Ginkgo Biloba Was es bedeutet, 16 Vorteile und Hinweise zum Gebrauch
GesundheitSie haben wahrscheinlich von Ginkgo biloba gehört, insbesondere in Fernsehwerbung, aber Sie wissen, wozu Ginkgo Biloba dient.?
Es wird derzeit in Kapseln für verschiedene Zwecke verkauft. Die Anlage ist jedoch alt und trägt eine schöne Geschichte. Jetzt alles wissen!
Nehmen Sie alle Zweifel vor der Einnahme von Ginkgo Biloba auf und vermeiden Sie Fehler.Inhalt dieses Artikels
- 1 Was ist das??
- 2 16 Vorteile von Ginkgo biloba
- 3 Wie ist Ginkgo biloba einzunehmen??
- 4 Empfohlene Dosierung
- 5 Was ist der Preis? Und der Stier? Wo kaufe ich ein?
- 6 Nicht fett werden
- 7 Was sind Nebenwirkungen??
- 8 Wer kann nicht mitnehmen?
Was ist?
Ginkgo biloba ist ein aus China stammender Baum, der vor über 150 Millionen Jahren als lebendes Fossil galt.
Lange Zeit galt es als ausgestorben, wurde aber später in der chinesischen Provinz Zhejiang gefunden.
Es gilt als Symbol für Frieden und Langlebigkeit, weil es die Atombomben in Hiroshima überlebte und das Interesse der Forscher weckte.
Heute existiert es auf der ganzen Welt und in Brasilien gibt es mehrere Exemplare.
Der Ginkgo biloba-Baum gilt als Laubbaum, dh er verliert im Winter alle Blätter.
Es sind hohe Bäume, die bis zu 40 Meter hoch sind. Es ist reich an Flavonoiden und Terpenoiden und besitzt eine starke entzündungshemmende und antioxidative Wirkung.
In diesem Text sehen Sie die wichtigsten gesundheitlichen Vorteile, Empfehlungen, mögliche Nebenwirkungen und Dosierung.
16 Vorteile von Ginkgo biloba
Eine der Eigenschaften von Ginkgo biloba ist die Intensivierung von Gedächtnis, Aufmerksamkeit, Schwindelgefühl und die Wiederherstellung von Gefäßproblemen.
Siehe unten, was es ist Ginkgo biloba und die Vorteile dieser Pflanze.
1. Hilft bei der Verbesserung von Gedächtnis und Konzentration:
Ginkgo biloba kann die Blutzirkulation im Gehirn verbessern, indem es den Sauerstoffgehalt in verschiedenen Körperbereichen verbessert und so die Konzentration und Energie erhöht.
Darüber hinaus hat es eine entzündungshemmende und antioxidative Wirkung, die geistige Ermüdung verhindert, Entzündungen reduziert und degenerativen Erkrankungen entgegenwirkt.
2. Verhindert Alzheimer:
Ginkgo biloba ist ein großer Helfer bei der Prävention von Alzheimer, indem er Enzyme besitzt, die einen Neurotransmitter namens Acetylcholin aktivieren, der im Hippocampus, dem Sitz des Gedächtnisses, wirkt.
Die Pflanze hilft, die Leistungsfähigkeit des Gehirns zu potenzieren, führt zu einer stärkeren Absorption von Acetylcholin und schützt vor Erkrankungen, die neurologische Funktionen wie Alzheimer und Demenz beeinflussen.
3. Lindert die Symptome von Parkinson:
Es wird angenommen, dass der Mangel an Dopamin für Zittern, mangelnde Muskelkoordination, die für Parkinson charakteristisch ist, verantwortlich ist.
Die von Ginkgo biloba bereitgestellten Nährstoffe erhöhen die Durchblutung und die Enzyme, die Dopamin synthetisieren und so Krankheiten vorbeugen.
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4. Hilft bei Angstzuständen und Depressionen:
Wenn der Körper einen hohen Cortisol- und Adrenalinspiegel aufweist, führt dies zu einer hohen Belastung.
Die Verwendung von Ginkgo biloba verbessert die Fähigkeit des Körpers, diese Situation auszugleichen, und hilft dadurch, wer unter einer generalisierten Angststörung, Depression, Panik und anderen psychischen Störungen leidet.
5. Lindert PMS:
Ginkgo biloba wirkt auf das hormonelle Gleichgewicht ein und hilft Frauen, die während des Menstruationszyklus leiden, mit Krämpfen, Stimmungsschwankungen und Blähungen.
6. Verbessert die Augengesundheit:
Da Ginkgo biloba die Durchblutung verbessert und freie Radikale im Körper beseitigt, trägt es zur Verhinderung von Schäden an der Hornhaut und der Netzhaut bei, wodurch das Sehvermögen länger erhalten bleibt.
7. Erhöht die Libido:
Ginkgo biloba fördert die Durchblutung und den Hormonhaushalt. Diese Bedingungen tragen dazu bei, mehr Blut im männlichen Genitalbereich zu transportieren, wodurch die Symptome von erektiler Dysfunktion und Impotenz verbessert werden.
8. Lindert die intermittierende Claudication:
Claudicatio intermittierend ist eine Erkrankung, bei der Muskelzellen Probleme haben, Sauerstoff zu bekommen, und beginnen, Milchsäure in den Beinen anzusammeln, was zu starken Schmerzen führt.
Durch die Anwendung von Ginkgo biloba werden Blut- und Sauerstoffkreislauf ausgeglichen und die Symptome dieser Erkrankung gelindert.
9. Hilfe beim Abnehmen:
Einige Theorien glauben, dass Gingko Biloba beim Abnehmen hilft.
Dies, weil es einen hohen Gehalt an Flavonoiden und Terpenoiden hat, hilft, den Blutfluss und die Sauerstoffversorgung zu verbessern, was in Verbindung mit Herz-Kreislauf-Übungen den Stoffwechsel beschleunigt.
10. Senkt das Thromboserisiko:
Eine weitere Kraft von Ginkgo biloba ist die Hemmung der Blutplättchenaggregation (PAF), die die Blutviskosität senkt und dadurch Thrombosen verursacht.
11. Es hat antioxidative Wirkung:
Wie bereits erwähnt, verfügt Ginkgo biloba über antioxidative Wirkstoffe, die gesunde Zellen schützen und die durch freie Radikale verursachten Schäden wie das Altern der Zellen reduzieren.
12. Es ist ein natürlicher Sonnenschutz:
Da die antioxidative Wirkung von Ginkgo biloba die gesunden Hautzellen schützt, wird sein Extrakt in der Zusammensetzung von Sonnenschutzmitteln verwendet.
13. Hilft bei der Herzgesundheit:
Als Teil der Maßnahme zur Verbesserung der Durchblutung senkt Ginkgo biloba den Blutdruck und verhindert die Bildung von Blutgerinnseln, verringert den Druck auf die Arbeit des Herzens, erleichtert seine Funktion und verringert die Gefahr eines Herzinfarkts.
14. Verhindert Haarausfall:
Es hat sich gezeigt, dass Ginkgo biloba bei der Vorbeugung von Haarausfall sehr vorteilhaft ist, da es das Kreislaufsystem repariert, den Blutfluss erheblich verbessert und die Haarzellen wiederherstellt.
15. Hilft beim Haarwuchs:
Neben dem Verhindern von Haarausfall hat sich Ginkgo biloba als starker Verbündeter für das Haarwachstum erwiesen und wird häufig in Haarbehandlungen zusammen mit Kokosnussöl und Traubenkernöl eingesetzt.
16. Bekämpfung der Fibromyalgie
Einige Studien haben gezeigt, dass die Supplementierung mit CoQ10 und Ginkgo zusammen die Lebensqualität für Menschen verbessert, bei denen Fibromyalgie, eine Störung des Nervensystems, diagnostiziert wurde.
Fibromyalgie ist ein generalisierter Muskelschmerz, der typischerweise von Müdigkeit, Kopfschmerzen und Schlafstörungen, Angstzuständen und Depressionen begleitet wird. Ginkgo biloba kann als natürliche Behandlung von Fibromyalgie eingesetzt werden.
Wie ist Ginkgo biloba einzunehmen??
Es ist immer ratsam, einen Arzt zu konsultieren, um Ginkgo biloba einzunehmen.
Empfohlene Dosierung
Die Indikation ist, von 80 mg bis 240 mg pro Tag einzunehmen, um größere Wirkungen bei der Einnahme von 120 mg zu erzielen.
Um Magenbeschwerden zu vermeiden, wird empfohlen, während der Hauptmahlzeiten bis zu dreimal täglich einzunehmen.
Was ist der preis Und der Stier? Wo kaufe ich ein?
Der Durchschnittspreis beträgt 30,00 USD pro Packung mit 30 Kapseln von 80 mg bis 100,00 USD pro Packung mit 240 Kapseln à 60 mg.
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Nicht fett werden
Ginkgo biloba bekommt kein Fett, weil es keine großen Kalorien oder Komponenten enthält, die die Gewichtszunahme begünstigen.
Was sind Nebenwirkungen??
Ginkgo biloba kann nicht für Personen angewendet werden, die bereits blutverdünnende Medikamente wie AAS einnehmen, da dies Blutungen und sogar Blutungen verursachen kann.
Andere Nebenwirkungen, die präsentiert werden können, sind:
- Kopfschmerzen,
- Allergien gegen die Haut,
- Seekrankheit,
- Herzklopfen,
- Blutdruckabfall,
- verringertes Insulin im Blut
- Verstopfung.
Wer kann nicht mitnehmen?
Das Produkt darf nicht von Kindern unter 12 Jahren, schwangeren Frauen, stillenden Frauen und Personen mit Blutungsrisiko oder mit aktiven Blutungen eingenommen werden.
Referenzen:
- Eine systematische Überprüfung und Meta-Analyse von Ginkgo biloba bei neuropsychiatrischen Erkrankungen: Von der alten Tradition zur modernen Medizin
- Aktuelle Perspektiven zur vorteilhaften Rolle von Ginkgo biloba bei neurologischen und zerebrovaskulären Erkrankungen
- Ginkgo biloba: Hinweise, Mechanismen und Sicherheit.