Sehen Sie unsere aktualisierte Liste mit den besten Marken von importiertem Creatine und National. Unsere Leser haben gewählt! Bevor Sie Ihr Kreatin kaufen, sollten Sie wissen, welches Sie wählen sollen!

Unten finden Sie das beste Kreatin für Ihr Ziel!

Die Prämisse ist grundlegend, Sie nehmen an und haben mittelfristig ein "Up" in Ihrem Training. Im Grunde ist es das, was Kreatin macht, wenn es richtig verwendet wird.

Kreatin besteht aus 3 Aminosäuren: Glycin, Arginin und Methionin.

Es kann durch Nahrung aufgenommen werden, durch rotes Fleisch und einige Fische. Es ist jedoch ziemlich schwierig, die empfohlenen Tagesdosen von etwa 5 Gramm zu erhalten.

Um Ihnen eine Vorstellung zu geben, nur mit rotem Fleisch, würde es etwa 950 Gramm dauern, bis die tägliche Dosis erreicht wurde. Daher wird die Nahrungsergänzung immer effizienter.

Wie wir im Hauptartikel über Kreatin besprachen, wurde vor einiger Zeit mit unseren Lesern eine Umfrage durchgeführt, bei der sie abgestimmt haben, in der sie das beste Kreatin betrachten.

Wir listen die niedrigsten Stimmen auf. Trennung für besser importiertes Kreatin und besseres nationales.

Index - Informationen zum besten Kreatin in diesem Artikel:

Inhalt dieses Artikels

  • 1 3 beste Marken von Kreatin (importiert)
  • 2 3 beste Marken von Kreatin (national)
  • 3 Es ist wichtig, dass Sie lesen!
  • 4 Was ist die perfekte Kombination?
  • 5 Was ist Ihrer Meinung nach das beste Kreatin?

Finden Sie heraus, welche der besten Kreatinmarken auf dem Markt sind, sowohl national als auch importiert.

3 beste Marken von Kreatin (importiert)

1 - Creatine Universal Nutrition


Von vielen als betrachtet das beste Kreatin auf dem Markt, Das Kreatin von Universal Nutrition wird importiert und kann nicht von der Liste der Top-Marken ausgeschlossen werden.

Dieses Monohydrat-Kreatin (mit hoher Reinheit) liefert nach einer Nutzungszeit zusätzliche "Energie" in Ihrem Bodybuilding-Training.

Das Kreatin von Universal hat das Creapure®-Siegel in der Verpackung. Dieses Siegel von Weltklasse garantiert die Qualität und Qualität des Rohmaterials dieses Produkts. Dort wird geprüft und bestätigt, dass es völlig frei von Verunreinigungen ist.

Andere in diesem Artikel erwähnte Kreatinmarken verfügen ebenfalls über dieses Qualitätssiegel.

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2 - Creatine Powder Black Line von ON (Optimum Nutrition):

Wenn die vorherige Option als eines der besten Kreatine auf dem Markt angesehen wird, verdient die neue Version Powder Black Line of Optimum zweifellos auch eine große Rolle auf der Liste der besten Marken von importiertem Kreatin.

Eines der großen Unterschiede liegt in der Herstellung, da dieses Produkt keinen Geruch oder Geschmack aufweist, was die Aufnahme in Säften oder in Wasser erleichtert.

Dies ist auf die patentierte Technologie von Optimum zurückzuführen, die dies im Herstellungsprozess tut. Das Kreatin von Optimum ist auch mikronisiert und zu 99% rein.

Diese neue Version von Creatine Optimum wurde in diesem Jahr 2018 in die Liste aufgenommen, da sie als eine der besten importierten Marken gilt!

Da es mit der gleichen Qualität wie die Vorgängerversion (grüne Verpackung) fortfährt, ist der Ertrag wesentlich höher (1/2 Teelöffel entspricht 3 g Kreatin) und die Verpackung mit 300 g war bis zu 30% günstiger als die Vorgängerversion.

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3 - Dymatize Nutrition mikronisiertes Kreatin:

Da es mikronisiert ist, dh in kleineren Partikeln hergestellt wird, was die Absorption erleichtert, ist das Kreatin von Dymatize Nutrition einer der am stärksten auf dem Weltmarkt.

Es schließt die Liste der importierten Kreatinen, die von brasilianischen Benutzern am häufigsten verwendet und genehmigt werden. 

Wie die Vorgängerprodukte erleichtert es den Eintritt von Wasser in die intrazelluläre Umgebung, erleichtert den Prozess der Hypertrophie und liefert noch mehr Energie für das Training.

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3 beste Kreatinmarken (national)

4 - Kreatin Creapure aus Wachstumsergänzungen

Als das beste nationale Kreatin in unserer Umfrage betrachtet, zeichnet sich das Creatin von Growth durch seinen Kosten-Nutzen-Effekt aus, da es aus hervorragendem Rohmaterial hergestellt wird, das sogar importiert wird, und einem attraktiven Preis im Vergleich zu nationalen.

Das heißt, es ist ein Kreatin, das Sie in aller Ruhe kaufen können, um ein ausgezeichnetes Produkt zu erwerben.

Die Hauptvorteile von Kreatin aus Wachstumsergänzungen sind:

  • die Erhöhung der Produktionsrate kontraktiler Proteine,
  • Erhöhung der maximalen Kontraktionskapazität (ATP, ADP und AMP),
  • verlangsamt den Beginn der Ermüdung durch Beschleunigung des Muskelwiederherstellungsprozesses.
  • Darüber hinaus geht aus dem hervor erhöhte Kraft und Muskelmasse.

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5 - IntegralMedical Creatine:

Eine weitere Option der nationalen Fertigung und das schließt unsere Liste. Wie die anderen Produkte auf dieser Liste ist Creatine IntegralMedica rein und enthält keine weiteren Komponenten, was die Absorption erheblich erleichtert.

Das Kreatin von Integralmédica ist mit Traubengeschmack erhältlich und ist auch eine gute Option für diejenigen, die die in diesem Artikel aufgeführten importierten Produkte nicht kaufen können..

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6 - Kreatin-Probiotika:

Probiotica ist eine der hochwertigsten nationalen Marken. Das Kreatin durchläuft zwei Prozesse, die einen hohen Reinheitsgrad aufweisen.

Zunächst wird es monohydratisiert und anschließend mikronisiert.

Erhältlich in Açaí-Aromen mit Guarana, ist dies eine "billigere" Option, ohne im Vergleich zu importierten Produkten so viel an Qualität zu verlieren.

Dieses probiotische Kreatin ist eine der ältesten in Brasilien verkauften Ergänzungen und gilt seit Jahren als die beste nationale Marke.

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Alle in diesem Artikel genannten besten Kreatinmarken können dem Bodybuilder große Vorteile bringen, vorausgesetzt, sie werden auf die richtige Weise verwendet.

Es ist wichtig für dich zu lesen!

Wie bereits in diesem Artikel erwähnt (Kreatin - Was ist es, was ist es, Vorteile, Funktionen, Nebenwirkungen und Verwendungszweck), kann Kreatin auf verschiedene Arten aufgenommen werden, vom konventionellen Gebrauch bis zur Sättigung. Lesen Sie keine Fehler bei der Einnahme von Kreatin.

Darüber hinaus ist ein großer Teil der Kreatin-Anwender im Kreislauf Forschung weist darauf hin dass seine längere Verwendung schädliche Auswirkungen auf den Stoffwechsel haben kann.

Die Wirkung von Die Einnahme von Kreatin wird in der ersten Dosis nicht spürbar, da seine Wirkung kumulativ ist und das Hauptziel darin besteht, die Reserven der Muskel-Kreatinkinase (CK) zu erhöhen.

Denken Sie also an Kreatin als langfristige Nahrungsergänzung.

Was für eine perfekte Kombination?

Viele Menschen, die Muskeln aufbauen möchten, nehmen in der Regel die Kombination von Kreatin + Molkeprotein nach dem Training ein.

Dies ist die perfekteste und einfachste Kombination. Werfen Sie also kein Geld mit sinnlosen Add-Ons und phantasievollen Namen weg.

Wenn Sie wissen möchten, welches Wheyprotein das richtige ist, um Geld zu sparen, sehen Sie unten die Liste, für die die Leser ebenfalls gestimmt haben:

Lesen Sie auch => Best Whey Protein - Sie kennen die besten Marken (Imported und Nationals)?

Immer einen Fachmann konsultieren bevor Sie beginnen, Nahrungsergänzungsmittel zu verwenden.

Was ist Ihrer Meinung nach das beste Kreatin??

Und was ist für Sie das beste Kreatin? Ist irgendetwas davon auf der Liste? Ist es eine andere Marke von Kreatin? Erzählen Sie uns und lassen Sie uns Ihre Geschichte über Ihre Erfahrungen mit Kreatin und die Ergebnisse erzählen.

Bitte benutzen Sie das Kommentarfeld unten. Umarmungen und gutes Training!