Ich habe von Zeit zu Zeit erkannt (und schaue, dass die Zeit nicht zu klein ist ... - es gibt zehn Jahre hartes Training, viel Geld für Lebensmittel, Nahrungsergänzung und technische Literatur), dass es in den meisten Akademien Leute gibt, mit denen man scheinbar arbeitet all die harte Arbeit an nur einem (das ist richtig!) Wochentag, Montag.

Deshalb nenne ich sie MONTAGSMITGLIEDER.

Ohne macho und / oder voreingenommen sein zu wollen, ist mir klar, dass ein guter Teil Frauen, Anfänger und "soziale Macher" ist. Sie kommen mit dieser Bank ins Fitnessstudio, als wären sie Beispiele für Sportler, geeignete Kleidung, möglichst "Top-of-the-Line" und ein Anstoß, so wenig wie möglich zu trainieren.

Die Frauen gehen direkt zum Heizen auf dem Laufband / Fahrrad, und dort schaffen sie Wurzeln. Mindestens 30 Minuten Erhitzen, was ein schwerwiegender Fehler ist! Von dort gehen sie zu den Beinmaschinen, und dort schaffen sie mehr Wurzeln und bilden in jeder Einheit tausend Serien. Am nächsten Tag dürfen sie nicht gehen, sonst sind sie die Basis der gemeinsamen Reparatur des Lebens. Ergebnis: der Rest der Woche. Dann beschweren sie sich, dass ihre Freunde und Ehemänner sie fett nennen, das und das. Natürlich! Sie glauben, dass ein Tag der Woche, der zu Tode geht, Ergebnisse bringen wird ...!

Es gibt auch die Neulinge. Teenager-Hühner, die an einen Mann gefüttert werden, der im ersten Monat des Fitnessstudios 100 kg auf der Bank tragen möchte, nehmen alle möglichen und denkbaren Ergänzungen und Pumpen mit. Normalerweise kommen sie im Rudel an, mit diesem Marra besetzen sie die Apparate um fünfhunderttausend Jahre, und wenn jemand ankommt, der ernsthafte Arbeit wünscht, haben sie das Recht, nur zu gehen, wenn sie möchten. Das komische ist, dass sie immer am Montag so arbeiten. Der Rest der Woche ist vorbei. Dann kehren sie die andere Woche, ebenfalls am Montag, mit demselben Skelett- oder Rundkörper zurück und denken, dass es der D-Tag für ihre Muskelzuwächse sein wird ... Unglücklich ...

Schließlich die schlechteste Art unter den Erntemaschinen am Montag: die "sozialen Macher". Das ist wirklich nervig. Sie kommen mit dieser kleinen Taube an der Akademie an, wenn sie die Starken finden, und beginnen mit ihrer Serie: die erste Übung, die Erweiterung des Kiefers. Sie bewegen ihren Kiefer so sehr, dass die Muskeln an diesem Ort spürbar sind. Dann gehen Sie zu einer anderen Übung, der Zungenbeugung. Mehr Klatsch, mehr Klatsch und kein ernstes Training. Schlimmer ist, dass sie inzwischen alle Geräte besetzen und diejenigen, die ernsthaft trainieren wollen, sich nur abkühlen und ihre wertvolle Zeit dem Witz und den Sheriffs im Dienst abnehmen. Schließlich, nach zwei oder drei Stunden Gespräch, gehen sie ab, ohne eine Serie abzuschließen, aber sie sind glücklich darüber, dass sie die Mädchen im Fitnessstudio unglücklich gemacht und viel Bullshit geredet haben.

Es ist Zeit für die Band aufzuwachen und an Folgendes zu denken:

- Sofortfrauen: Die Akademie ist keine Kosmetikklinik. Es macht keinen Sinn, ununterbrochene Beinübungen zu machen, denn was Sie gewinnen werden, wird ein schönes Übertraining sein;

- Zu den Frangotes: Academy ist kein Lan-House. Gehen Sie trainieren oder bleiben Sie zu Hause oder im Lan-House, spielen Sie Videospiele oder schauen Sie sich Cartoons an und stopfen Sie sich mit Mist. Fitnessstudio ist ein ernsthafter Ort. Glauben Sie, dass zumindest einige Leute so denken. Respekt für die Älteren und nimm dein Training ernst;

- Zu den "Social Makers": Academia ist weder Bar noch Bar. Der Ort von Chat und Jinx ist in diesen beiden, die ich zitiert habe. Wenn Sie Pech haben möchten, bleiben Sie in der Ecke des Hauses und warten Sie, bis die Kätzchen vorbeikommen, und spielen Sie Ihr Loch, aber nicht im Fitnessstudio. Sie täuschen sich nur selbst, verschwenden Ihre Zeit, Ihr Geld und Ihren Speichel und denken, dass die Mädchen die Besten sind ...

Alle Rechte an dem Text "Gil"

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