Schwangerschaft eine Phase extremer Vorsicht, insbesondere in der Lebensmittelkategorie. ? Durch die konsumierten Nahrungsmittel überträgt die schwangere Frau alle notwendigen Nährstoffe für die richtige Entwicklung des Fötus und hält sie gesund. Aber innerhalb der umfangreichen Liste der vorhandenen Lebensmittel und Kardiacs werden einige Artikel zu diesem Zeitpunkt nicht zum Verzehr empfohlen, da sie Risiken bergen. Mutter und Baby, wie orientalisches Essen. Aber Essen kann japanisches Essen essen oder nicht?

Was für eine Frau? Haben Sie noch nichts vom Verzehr von rohem Fisch und japanischem Essen gehört? Aber es gibt viele Zweifel darüber, was Sie wirklich essen können oder nicht. Wie geht es den Japanern während der Schwangerschaft? In Japan ist das Essen natürlich nicht. basierend auf den Lebensmitteln, die wir in Brasilien kennen, aber es ist Teil seiner Tradition und des Musters, einige Artikel wie z Fisch, Garnelen und andere Meeresfrüchte.

Japanisches Essen? Gesund?

Das japanische Essen? als extrem gesunde Nahrung betrachtet, aber in der Schwangerschaft sollte mit Vorsicht genossen werden. Lebensmittel können japanisches Essen so lange essen wie diese haben den kochvorgang durchgemacht und sind am wenigsten fettig möglich.

J? diejenigen, die in ihrem Berg Fisch cr zusammensetzen? sollte vermieden werden j? dass Fische ein hohes Kontaminationsrisiko und ein großes Risiko für die Gesundheit des Kindes und die Entwicklung des Kindes darstellen können, unabhängig von der Art des Fisches: Thunfisch, Lachs und andere.

Für diejenigen, die die japanische Küche lieben und von Zeit zu Zeit keine Susan, Sashimi oder Temaki abweisen, müssen sie sich selbst überwachen und sich zumindest für einen Moment für andere Karten entscheiden. Die Risiken liegen nicht in der Nahrung selbst, sondern in den Zubereitungsartikeln.

Lebensmittel, die mit rohem Fisch zubereitet werden, durchlaufen nur den Reinigungsprozess und werden roh und ohne Kochen serviert kann mit Bakterien oder zumindest kontaminiert sein haben sogar hohe merkantilraten wie bei bestimmten Fischen wie Schwertfisch, Makrele und Hai, die höhere Konzentrationen aufweisen.

Kontaminationsgefahr

Eines der wichtigsten Bakterien in Fischen? Listerien, die normalerweise fällig sind? m? Konservierung von Fisch und Meeresfrüchten oder mangelnde Kühlung bei der Lagerung.

Die Listeriose durch die Bakterien? einer der verantwortlich für spontane Abtreibung, Frühgeburt und bis? schädigt sogar die fötale Entwicklung. Schwangere Frauen haben eine größere Fähigkeit, bestimmte Krankheiten zu erleiden, insbesondere Listeriose, weil ihr Immunsystem empfindlicher als normal ist. Seien Sie also vorsichtig. wenig.

Auswahl für japanische Feinschmecker

Für Liebhaber der japanischen Küche sind die neuesten Nachrichten! Du? Sie müssen Ihre Lieblingsspeise nicht vollständig aufgeben, müssen jedoch andere Kartenoptionen wählen. Wenn der Wille etwas Surreales ist, ein wahrer Wunsch des Lebens, Kann den Willen töten, solange Sie den Ort der Zubereitung sehr gut kennen und die Hygiene des Ortes sowie das Essen sicherstellen. Aber Gut, nicht zu missbrauchen bevorzugen Sie Sushis, die mit anderen Artikeln zubereitet werden vom rohen Fisch.

WICHTIG: Ein guter Tipp, um die Lust der Sushis mit Fisch zu töten? ? frieren Sie das Essen vorher ein. Das Einfrieren tötet die Bakterien, die in den Lebensmitteln enthalten sein können, vollständig ab, als ob sie gekocht wären.

In den meisten japanischen Restaurants finden Sie verschiedene Optionen und Artikel auf der Karte, einschließlich der Zusammensetzung von Sushi. Wer glaubst du, japanisches Essen? s? Fischcr? betrogen! Es gibt die Optionen, die mit Reis, Gurken oder kalifornischen Sorten bestückt sind, die bittersüß schmecken und Reis, Frischkäse, Erdbeere oder Mango enthalten.

Es gibt auch die Nashi-Optionen, die den gleichen bekannten Brötchen entsprechen, jedoch größer sind und mit Gemüse, Omelette oder in der vegetarischen Option mit getrockneten Tomaten, Rula und anderen Optionen montiert sind . Ausgaben werden nicht, werden? s? Wählen Sie nahrhafte, geschmackvolle Kartenartikel, die kein Risiko für die Gesundheit der Frau und des Babys darstellen. Daher Essen kann japanisches Essen mit Vorsicht genießen!

Gr. Leben kann Wein nehmen?

Ein weiteres Leben der großen Frauen in Bezug auf das, was sie während der Schwangerschaft essen und trinken können, der Wein Das weiß jeder Alkoholische Getränke werden in keiner Schwangerschaftsphase empfohlen, Wir wissen aber auch, dass der Wein gutmütig wirkt, wenn er moderat genommen wird. Und dort kann man Wein trinken oder nicht?

Der wein ein Getränk, das aus der Gärung der Traube stammt und in seiner Zusammensetzung den Alkohol enthält. Einige Typen mit höherem Alkoholgehalt als andere, sind jedoch immer vorhanden. Daher haben die Forschungen zu diesem Thema die Meinungen über die Auswirkungen auf das Leben der Schwangeren und die Entwicklung des Fötus geteilt.
Einige Experten behaupten, dass das Trinken von Wein in kleinen Dosen 2 bis 3 Mal pro Woche kein Risiko darstellt. J? andere weisen darauf hin, dass auch in kleinen Dosen Risiken bestehen. Zu den betrachteten Risiken gehören:

  • M? Bildung des Fötus, einschließlich des zerebralen Teils.
  • M? Conginha-Form
  • Höheres Risiko für das Baby? fötales Alkoholsyndrom zu erwerben
  • Erzielen Sie die Funktion der Schilddrüse

Daher kann der Körper Wein trinken, solange er sich der Risiken für die Entwicklung des Fötus bewusst ist. Insgesamt eine Schwangerschaft? Nur 9 Monate Ihres Lebens und wenn Sie sich während dieser Zeit von der Weinprobe fernhalten können? besser Alles im leben? Wahl, aber wir müssen immer sich der möglichen Konsequenzen bewusst sein!

Wie Wein sollte jedes andere alkoholische Getränk während der Schwangerschaftsphase vermieden werden. Während der Schwangerschaft alle Speisen und Getränke konsumiert? mit dem Baby geteilt? was ist in Ihrem Bauch und in der erwarteten Weise entwickeln? gesunde und angemessene Ernährung.

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