Eine Phase, die nicht lange in der Gestationsphase erwartet wird, aber alle Frauen wissen, dass dies geschehen wird, ist die Phase der Beulen. Einige leiden so sehr unter diesem Ärger, dass es ihnen schwer fällt, zu gehen und sogar einfache Aufgaben ihres Alltags zu erledigen.

Zu diesem Zweck gibt es einige Empfehlungen für dieses fast unvermeidliche Unbehagen, um Ihr Leben nicht zu stören, wie dies bei einer Erholung mit höheren Beinen, ausreichender Flüssigkeitszufuhr und auch bei der Lymphdrainage in der Schwangerschaft der Fall ist.

Hauptpflege

Grundversorgung wie zu Hause, die Aufnahme von Flüssigkeiten und die Fütterung mit wenig Salz werden vom Geburtshelfer selbst angezeigt, aber die Lymphdrainage ist nicht immer eine ärztliche Empfehlung, die letztendlich viele Zweifel an die zukünftige Mutter und die Angst, die die Entwicklung ihrer Schwangerschaft beeinflusst, bringt.

Daher kamen wir, um diese Zweifel zu klären, und empfahlen dieses "Hand in Hand", das Ihnen in dieser schwierigen Phase sehr helfen wird und nicht nur extrem entspannend und angenehm ist.

In den ersten drei Schwangerschaftsmonaten wird eine Lymphdrainage in der Schwangerschaft nicht empfohlen, da es anregende Punkte im Körper gibt, die zu Frühgeburten führen können, aber nach dieser Periode sind dies völlig veröffentlicht mit einem spezialisierten Fachmann wie einem Massagetherapeuten oder einem Physiotherapeuten.

Hauptentwässerung?

Daher sollte es nicht von Personen zu Hause durchgeführt werden, die nicht wissen, wie das Verfahren ordnungsgemäß durchgeführt wird. Die Lymphdrainage ist eine leichte Massage, entspannend und erfordert keine Kraft. Es wird empfohlen, die Durchblutung zu verbessern und das Beschweren der Beine, des Gesichtes und der Füße, das durch das Zurückhalten von Flüssigkeiten verursacht wird, zu verringern, das hauptsächlich spät in der Schwangerschaft auftritt.

Erklärendes Video

Indikationen und Kontraindikationen für die Lymphdrainage in der Schwangerschaft

Die Lymphdrainage wird für schwangere Frauen empfohlen. In einigen Fällen ist dies jedoch kontraindiziert. Daher ist es notwendig, mit dem Geburtshelfer zu sprechen und eine Entlassung zu beantragen. Frauen in Gefahr, Probleme der Niereninsuffizienz, mit Venenthrombose, hypertensiv oder Personen, die unter Problemen im Lymphsystem leiden, sind nicht für das Verfahren angegeben, da sie ein größeres Komplikationsrisiko haben.

Ihre Indikationen gehen über die Beibehaltung der Beulen während der Schwangerschaft hinaus Hilft in sauerstoffhaltigen Geweben, nährt Hautzellen und beugt Krampfadern vor und verringert das Gewicht und die Müdigkeit der Beine.

Cellulite und Dehnungsstreifen

Bei Frauen, die so mit gefürchteten Cellulite und Dehnungsstreifen befasst sind, hilft die Lymphdrainage in der Schwangerschaft auch, diese Schurken zu bekämpfen und die durch so viele Körperveränderungen in dieser Zeit verursachten Muskelschmerzen zu lindern. Eine weitere vorteilhafte Maßnahme des Verfahrens ist die Vorbereitung auf das Stillen, da die Massage die Laktation anregt.

Selbst nach der Geburt des Kindes kann die Frau weiterhin eine Lymphdrainage durchlaufen. Diesmal hilft der Körper nicht nur durch Flüssigkeitsansammlung zu schwellen, sondern ist auch eine hervorragende Waffe für den Rücken des vorherigen Körpers.

A Lymphdrainage hilft bei der Beschleunigung des Stoffwechsels, so kann die frau toxine durch den urin beseitigen. Offensichtlich liegt der Gewichtsverlust nicht in der alleinigen Verantwortung des Verfahrens. Er sollte von einer angemessenen Ernährung und körperlichen Übungen begleitet werden, möglichst in Begleitung eines Ernährungswissenschaftlers.

Siehe auch: Warum Schwangerschaftsschwellungen auftreten?

Fotos: Angelica