In vielerlei Hinsicht ist Schwangerschaft eine Zeit, in der wir nicht sündigen können. Wenn wir sündigen, können wir das meinen Wir riskieren nicht nur unsere eigene Gesundheit, aber auch das des Wesens, das in unserem Bauch wächst. Keine Mutter will das Böse ihres Kindes und daher möglichst alles vermeiden, was ihr schaden könnte.

Der klassische Fall ist die Zigarette. Sobald Sie etwas über die Schwangerschaft erfahren, fast alle Frauen haben mit dem Rauchen aufgehört weil jeder weiß, dass die Zigarette Dutzende von Karzinogenen enthält.

Selbst das Passivrauchen wird von der großen Mehrheit vermieden, da die über 4.000 Schadstoffe das Wachstum des Fötus beeinflussen oder die Wahrscheinlichkeit erhöhen können, dass er stirbt. Und die Fälle, in denen diese Informationen weniger verbreitet sind?

Wasser

Vor allem bei Getränken während der Schwangerschaft ist die Situation weniger offensichtlich. Was solltest du also vermeiden? Beginnen wir mit der unvermeidlichsten Flüssigkeit in unserem Leben - Wasser. Die Option Ideal wäre das Mineralwasser weil es in der Regel frei von Chemikalien ist, die unseren Körper stören könnten.

Wenn Sie normalerweise nur Wasser trinken, das Sie in einer Flasche oder Flasche gekauft haben, können Sie ruhig bleiben und weiter trinken, da es normalerweise risikofrei ist. Wenn Sie konsumieren Leitungswasser darauf achten.

Im Prinzip sind Sie in der glücklichen Situation, dass Ihr Leitungswasser trinkbar ist, was nicht in jedem Land der Fall ist. Trotzdem müssen Sie die Gewohnheit während der Schwangerschaft ändern. Dieses Wasser wird im Allgemeinen als Chlor für den menschlichen Gebrauch behandelt.

Dort lebt die Gefahr für den Fötus. Was unser Körper aufnehmen kann, gilt nicht für das Baby, das sich noch im Bauch befindet. Chlorid kann die Entwicklung ernsthaft schädigen und sogar zu Fehlgeburten führen.

25% der schwangeren Frauen haben das Risiko, mehr Koffein zu sich zu nehmen, als sie können

Kaffee

Das zweite von den Brasilianern am meisten konsumierte Getränk ist Kaffee. Wie könnte es anders sein? ein Land, das zu den größten Produzenten der Welt zählt. Sie wissen, wovon ich spreche: Es gibt nichts Besseres als eine Tasse Kaffee am Morgen, nicht wahr? In der Tat ist dieser Cafezinho selbst nicht das Problem.

Der Schadstoff ist Koffein, wenn es im Übermaß konsumiert wird. Diese Information ist sogar bekannt, schließlich haben uns unsere Eltern gelehrt. Aber wie definierst du? überschüssiger Kaffee für eine schwangere Frau? Glücklicherweise gibt es bereits Studien, die auf eine maximale Menge von 200 mg Koffein pro Tag hinweisen, die die schwangere Frau und der Fötus ohne größere Probleme überstehen.

Das entspricht 2 Tassen mit 200-240 ml pro Tag. Mit dieser Obergrenze haben nur 9% der Befragten unserer Umfrage diese Grenze überschritten. Der Fall ist jedoch nicht so einfach, denn Koffein erwartet uns auch bei anderen täglichen Anlässen.

Es reicht aus, dass 16% der Frauen, die während der Schwangerschaft 2 Tassen pro Tag trinken, Cola oder Guarana einnehmen oder Schokolade essen und die empfohlene Höchstmenge leicht überschreiten. Daher ist es ratsam, den Verbrauch auf eine Tasse zu reduzieren, um die Möglichkeit eines übermäßigen Verbrauchs zu vermeiden.

Bleiben wir bei heißen Getränken, die besondere Pflege erfordern. Diesmal kann der Fall für Verwirrung oder zumindest Kopfschmerzen sorgen. Wie kann es ein Getränk sein, das allgemein als ein Freund von uns bekannt ist, der zum Zeitpunkt der Schwangerschaft versucht, nach der Befruchtung verboten zu werden?

Grüner Tee

Aber es ist die Wahrheit über grüner Tee und auch sein Cousin der Schwarzer Tee. Diese Bösewichte der Schwangerschaft bewirken, dass die Folsäureproduktion gehemmt wird. Dann entkomme ihnen! Da Folsäure in diesem Stadium für Mutter und Baby vielleicht die wichtigste Substanz ist, kann der Konsum nicht fortgesetzt werden.

Das Vergnügen muss bis nach der Geburt oder besser nach dem Stillen warten. 63% unserer Befragten waren sich dieser Tatsache bereits bewusst. Bei 37% besteht jedoch das Risiko, dass die Getränke während der Schwangerschaft konsumiert werden, und dies würde die eigene Schwangerschaft behindern.

29% der Frauen sehen kein Problem darin, von Zeit zu Zeit zu nehmen

Alkoholische Getränke

Der nächste Fall des Getränkes in der Schwangerschaft ist einerseits Gegenstand eines wissenschaftlichen Streits und andererseits ein umstrittenes Thema bei Frauen. Es ist nicht so, dass Sie den Willen verzehren können Alkohol in der Schwangerschaft.

Schließlich ist es allgemein bekannt zu wissen, dass übermäßiger Alkohol für niemanden gut ist. Der Kampf konzentriert sich auf einen anderen Bereich. Tut ein Bier meinem Sohn manchmal wirklich weh? Einige Wissenschaftler sagen, es sei nicht deshalb, weil sie den negativen Effekt in Studien nicht nachweisen können, andere empfinden eine Tendenz für Frühgeborene und eine Verlangsamung des Wachstums von Gehirn und anderen Organen.

Das ist bekannt Alkohol geht durch die Plazenta und durch die Leber des Babys Dort kann es nur zur Hälfte der Leber der Mutter metabolisiert werden. Am Ende des Tages scheint es eine Entscheidung jeder schwangeren Frau zu sein, was sie für begrenzt hält.

71% unserer Befragten sprechen sich kategorisch gegen Alkoholkonsum während der Schwangerschaft aus. Nur 6% verbrauchen mehr als einmal pro Woche und 23% glauben, dass das Baby einmal im Monat oder einmal in der Woche nicht geschädigt wird.

Ein heiklerer Fall sind Produkte, die der Gesundheit förderlich erscheinen - sogenannte Licht oder Diät. Diese Feststellung gilt nicht nur für Getränke, sondern auch für kohlenstofffreie Erfrischungsgetränke, aber auch für Lebensmittel. Sie versprechen weniger Kalorien und verhindern das Mästen, aber es gibt schädliche Substanzen, die die Schwangere und ihren Fötus treffen.

Das Problem ist künstliche Süßstoffe, die versuchen, den süßen Geschmack zurückzubringen Das kann der Konsument natürlich nicht wegen Zucker haben, weil er nicht fett werden will.

Diese Substanzen kann zu Missbildungen des Fötus führen und sollte nach Möglichkeit vermieden werden. Leider ist diese Information bei schwangeren Frauen noch nicht weit verbreitet. 20% der Befragten glauben sogar, dass diese Produkte für die Gesundheit von Nutzen sind.

Bis zu 37% glauben das Licht und Diätprodukte sind der Gesundheit von Babys gleichgültig sind falsch Nur 43% wissen effektiv, dass sie schädlich sind und dass Speisen und Getränke während der Schwangerschaft vermieden werden müssen.

Fotos: Persönliche Sammlung TF