Glucagon ist auch als Hormonantagonist Insulin bekannt, dh das entgegengesetzte Hormon. Es ist eines der grundlegenden Hormone im körpereigenen Energiestoffwechsel während der Fastenzeiten. Da sie weitaus präsenter (aber weniger wirksam) als Insulin ist, besteht ihre Schlüsselrolle darin, den Blutzuckerspiegel in den Fastenzeiten zu erhöhen, um einige wichtige Körpergewebe zu stimulieren.

Wenn Sie ein Bodybuilder sind, ist es auch wichtig, die Wirkung und die Prinzipien dieses Hormons zu kennen, da es in Synergie zu den Insulinwirkungen beitragen und zu guten Ergebnissen beitragen kann.

Glucagon und seine Wirkung

Glucagon ist ein Polypeptidhormon (mit 29 Aminosäuren), das ebenso wie Insulin im Pankreasgewebe und einigen Zellen des Magen-Darm-Trakts produziert wird. Es wird in größeren Mengen in den Alphazellen des Pankreas synthetisiert und übt einen umgekehrten Effekt auf Insulin aus, d. H. Während Insulin dazu neigt, die Plasmaglucosespiegel zu senken, steigt Glucagon tendenziell an.

Zu den Glucagon-stimulierenden Faktoren gehören die verminderte Plasmaglukose, erhöhte Katecholamine (z. B. Adrenalin), Acetylcholin, erhöhte Aminosäuren im Plasma, unter anderem. Seine Hemmung beruht im Wesentlichen auf erhöhtem Insulin und Somastostatin.

Die Wirkung von Glucagon erfolgt im Wesentlichen durch die Glucagonbindung in einigen Rezeptoren im Lebergewebe, die Kaskaden intrazellulärer Reaktionen verursachen, die die Freisetzung von Glykogen fördern können, wodurch der Prozess der Glykogenolyse, dh das Hydrolysieren, erfolgt Glukose soll dem Plasma zur Verfügung gestellt und von zahlreichen Körperzellen als Energie genutzt werden. Diese Bindung kann auch dazu führen, dass die Leber die Gluconeogenese fördert, dh die Bildung von Glykogen aus nichtglykolischen Verbindungen wie Aminosäuren und Lipiden.

Glucagon ist, wie erwähnt, ein entgegengesetztes Hormon des Insulins. Daher ist es unumgänglich zu berücksichtigen, dass es eine Hypoglykämie verursacht. Abnormales Glucagon kann dazu führen, dass der Patient Bilder entwickelt, die zum Tod führen können. Daher sollte die Verabreichung des Hormons nur in Notfällen in Krankenhäusern erfolgen.

Jedoch

So wichtig wie Insulin ist das Glucagon ist wichtig für die Aufrechterhaltung des Energiestoffwechsels im Körper. Es ist jedoch ein "weniger kontrollierbares" Hormon, da es keine direkte Wirkung gibt, die seine Steigerung fördern kann.

Beachten Sie also immer Ihre Blutzuckerwerte und machen Sie regelmäßig Tests. Bei Diäten wie der eines Bodybuilders ist es immer wichtig zu beobachten, wie alle Hormonraten sind.

Gutes Training!

Artikel von Marcelo Sendon (@marcelosendon) geschrieben

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