Reporting mit dem thermogenen Lipobio X
GewichtsverlustLetzte Woche habe ich von CorpoPerfeito den thermogenen LipoBio X erhalten, um neben den Bewertungen einen Account für die Leser unseres Blogs zu erstellen.
Also werde ich diesen Beitrag fixiert lassen, um über die gesamte Nutzungsdauer alle Auswirkungen zu melden.
Lassen Sie uns ein wenig über LipoBio X sprechen.
Der Hersteller (Cimed) informiert auf der Website über die Verpackung sowie die Beschreibung des Produkts, und ich habe dies bereits als positiver Punkt gewertet, da er den Begriff zur Beschreibung des Produkts verwendet: Unterstützend bei Diäten zum Abnehmen. Das heißt, es ist keine Wunderwerbung, unter Berufung auf das Reale, dass das Produkt eine Ergänzung zur Gewichtsabnahme ist. Für Menschen, die nicht denken, dass sie das Produkt nehmen, viel Mist essen und hervorragende Ergebnisse erzielen werden. Kurz gesagt, ich werde das Produkt nehmen, aber ich habe bereits meine Ernährung und mein Training dafür reguliert, meine BF senken, und so muss es sein.
Die LipoBio X-Formel funktioniert wie folgt: Es handelt sich um zwei Kapseln, eine Kapsel in der anderen (Caps in Caps). Technologie als Multiphase bekannt. Die erste Kapsel, die äußere, ist flüssigkeitshaltiges Leinöl mit schneller Absorption. Für diejenigen, die es nicht wissen, gehört Leinöl zu der Gruppe von mehrfach ungesättigten Fettsäuren, die reich an Omega-3-Fettsäuren sind. Sie hilft beim Abbau von "schlechten Fetten". In diesem Artikel diskutieren wir die Nahrungsmittel, die helfen, Gewicht zu verlieren. Wir sprechen darüber, wie Omega-3-Fettsäuren beim Abnehmen helfen. Ebenfalls lesenswert ist der Artikel über Lipide.
Nach der Rückkehr zu Lipobio X enthält die erste Kapsel dann das Leinöl und in der zweiten Kapsel die innere, diese enthält wasserfreies Koffein, das seine verlängerte Freisetzung im Körper hat. Was bewirkt, dass die thermogene Wirkung von Koffein viel länger anhält.
Nachfolgend ein Video, in dem die Funktionsweise von Lipobio X ausführlich erläutert wird. Nachfolgend folgt mein Bericht.
Meine wichtigsten Maßnahmen sind derzeit:
182cm groß
94 kg
Taille: 85 cm
BF: 14%
Im gesamten Bericht werde ich sagen, ob ich Arme, Beine, Brustmuskeln usw. verloren habe ... usw. Und wenn Sie mein Gewicht oder BF verloren haben. Wenn Sie möchten, lege ich auch meine Diät hier nach..
Mein aktuelles Training ist ABCD:
Sec Brust und Schulter
Ter. Zurück und Trapez
Quar. 1 Stunde Aerobic- und Bauchübungen
Quin. Beine und Waden
Fr. Bizeps und Trizeps
Sab. 1 Stunde Aerobic- und Bauchübungen.
Was das Training angeht, werde ich die Belastung nur geringfügig reduzieren, da ich den Verbrauch von Kohlenhydraten gut verringern werde, was meine Energie gut senken sollte. Da die Wiederholungen etwa zwischen 8 und 12 gleich sein werden, glaube ich nicht an Definitionstraining und mehrere Wiederholungen, wie hier im Blog schon gesagt. Was für mich das BF senkt, ist Kalorienreduktionsdiät und Aerobic.
Tag 1
Die empfohlene Anwendung beträgt zunächst 2 Kapseln und kann bis zu 4 Kapseln pro Tag erhalten.
Weil ich morgens trainiere. Ich nahm meinen Kaffee früh, wartete 1 Stunde, nahm 2 Kapseln Lipobio X und nach etwa 30 Minuten ging ich zum Trainieren. Da ich schon einen riesigen Pike zum Trainieren habe, bin ich bereits im Fitnessstudio erwischt worden, ich kann dann nicht sagen, dass das Produkt beim ersten Mal mein Produkt während des Trainings gab, aber etwas, das mir nach dem Mittagessen aufgefallen ist (was mir in der Regel eine gibt Faulheit) ist, dass ich heute in zweiter Sekunde nicht schläfrig war ... haha, es liegt sicherlich am Koffein des Produktes, und jetzt verstehe ich, warum der Hersteller sagt, er solle 5 Stunden vor dem Schlafengehen nicht einnehmen. Ansonsten ist alles normal, ich spürte keine Erhöhung der Herzfrequenz und keine anderen Nebenwirkungen. Ich werde den Tag so setzen, wie er ist.
2. tag
Genau wie gestern bin ich aufgewacht, ich habe Kaffee getrunken und nach etwa 40 Minuten habe ich 2 Kapseln Lipobio x eingenommen, ich habe es 30 Minuten lang gehen lassen und bin zum Trainieren gegangen, der gleiche Gipfel war immer, aber heute hatte ich das Gefühl, dass ich mehr passierte das normal und merkwürdig, weil die Belastung in den Gewichten bereits abnimmt und die Zeit zwischen den Serien gleich bleibt. Ich sollte die Intervalle zwischen den Sätzen nächste Woche verringern, und mein Aerobic-Training wird auch allmählich zunehmen. Ich hatte kommentiert, dass ich mit einer Stunde pro Tag zwischen dem Fahrrad und dem Laufband beginnen würde (jeweils 30 Minuten), aber ich denke, es wird anstrengend sein, da ich eine Zeit ohne Laufen und Treten bin, daher weiß ich nicht, ob meine Fitness gut ist. Ich werde morgen sehen. Was heute aber registriert wird, ist, dass während des Tages keine Zunahme von Schweiß und Schlaf auftrat. Beachten Sie, dass Koffein bereits funktioniert, was normal ist, da es so funktioniert ... rs.
Morgen werde ich hierher zurückkehren, um die Geschichte fortzusetzen.
3. Tag
Heute war ein Aerobic-Tag, wie ich gestern sagte, ich würde nur eine halbe Stunde tun, um zu sehen, wie es mir ging. Ich mache an diesem Tag Bauchübungen, nicht mit dem Gedanken, dass dies die Taille verringern wird. Ich habe die minimale Vorstellung, dass Bauchmuskeln zur Stärkung dient von einem Muskel und nichts mehr ... haha, Nachdem die Serie zum Fahrrad ging, blieb ich 30 Minuten in einem sanften Rhythmus und stieg dann allmählich an. Ich schaffte es, die 30 Minuten zu machen, also entschied ich mich für ein weiteres Laufband, mein Schwitzen war großartig, aber auch meine Energie Zu der Zeit, als ich nicht Aerobic machte, bis ich überrascht war. Ohne zu sagen, dass ich aufgrund einer Verletzung, die ich im Rücken hatte, lange Zeit gestoppt wurde (dies war nicht der Grund für den Bodybuilding, Herstellungsfehler), aber ich schaffte es, ein 20-Minuten-Laufband zu machen und hätte am Ende schneller laufen können. Was das Thermogenese angeht, habe ich das Gefühl, dass mein Schwitzen nicht normal ist, und auch mein Schlafmangel während des Tages, was gut ist, da Faulheit nach dem Mittagessen meine Produktivität bei der Arbeit verringert hat, hahaha. Meine Diät war den ganzen Tag gut, jetzt ist es Zeit sich auszuruhen. Gute Nacht und ein schönes Wochenende..
4. Tag
Gestern konnte ich hier nicht aufhören, um den Bericht zu verlassen, weil der Tag vergangen war ... Ich weiß nicht, ob er am Mittwoch wegen der Aerobic zu stark gezogen wurde oder weil das Trauma auf meinem Rücken lag (was mich 6 Monate lang nicht trainiert hat) ) ist noch nicht 100%. Aber gestern bin ich sehr schmerzhaft im Bereich der Verletzung aufgewacht, und nicht zu zwingen, ich habe gestern nicht trainiert, heute auch vorsichtshalber bin ich auch nicht zum Trainieren gegangen, aber deswegen habe ich den Eimer in die Diät getreten, folgte ihr zum Kratzen und ich nahm den Lipobio x an diesen beiden Tagen ... Morgen werde ich keine Aerobic-Übungen machen und werde mich auf den zweiten Weg zu den Trainings verlassen. Eine Sache, die ich gelernt habe, ist nicht zu hetzen, besser nicht für ein paar Tage zu trainieren, als Monate zu verbringen, ohne in ein Fitnessstudio gehen zu können.
Gute Nacht und ein schönes Wochenende..
Umarmungen und gute Trainings