Nun, das sagten sie schon starker Verstand ist ein grundlegender Schritt für a starker Körper.

Jedes Mal, wenn ich mir die notwendigen Opfer im Leben anschaue, und vor allem im Leben derer, die ein Ziel haben, was auch immer es ist, bin ich schockierter darüber, wie schwierig sie sind und wie bereit ihr Geist vor allem anderen sein sollte.

O Gehirn ist das kontrollierende Zentrum des gesamten menschlichen Körpers. Sie können wahrscheinlich ohne Niere, ohne Leber, ohne Lunge und sogar ohne Herz durch mechanische Zirkulation leben. Aber ohne ein Gehirn sage ich wahrscheinlich, der Tod ist sicherlich mehr als sicher, da das Fehlen von Stimulation (Lesebefehl) und auch Kontrolle dazu führt, dass der Rest des Körpers in eine reale Scheibe gerät.

Daher ist es leicht zu verstehen, warum es notwendig ist, direkt aus dem Geist und nicht aus dem Körper selbst zu wachsen. Es wird keine Fabrik von der Putzfrau entwickelt (obwohl sie ein grundlegendes Stück für den guten Fortschritt von allem ist), sondern von dem Chef, der bestimmt, was und wie es gemacht wird.

Nun, meine Liebe, die das Leben eines Bodybuilder unterscheidet sich von den bereits genannten Beispielen nicht. Und ich beziehe mich nicht auf das Große Bodybuilder die allein dafür und für das leben. Ich beziehe mich auf Sie, Ihren Trainingspartner. Menschen, die zur Arbeit aufwachen, essen gezwungen, geben etwas von ihrem hart verdienten Geld am Ende des Monats für ein paar Töpfe mit Ergänzungsmitteln aus, die hart an nichts spitzen, und die nachts nicht aus Angst vor Verlieren des erkrankten Muskelmassegewinns ausgehen. Ich spreche von denen, die genauso wie Sie und ich aus Liebe, Engagement und Ehre es tun.

Wie gesagt, unser Leben jenseits der normalen Aspekte eines Lebens ist immer noch von Bedeutung zusätzliche Opfer wie volle Hingabe, Essen, Ruhe, Verzicht auf einige Dinge, Schweiß in die Turnhalle gegossen, Studium, Methoden, Tests, Zeit ... In diesem Moment ist alles oft Folter, aber wenn wir analysieren Nun, es ist einige Zeit später viel befriedigender, nicht wahr??

Wie fühlen Sie sich, wenn alle um 10:00 Uhr oder 11:00 Uhr in einem milden, milden Klima abfahren und Sie dort vor dem Fernseher sind, um Ihre letzte Mahlzeit zu essen und sofort schlafen gehen? Ehrlich gesagt weiß ich es nicht, aber für mich ist das frustrierend. Ich habe oft Lust, aufzugeben, gestehe ich. Aber ich bin mir sicher, dass ich nicht der einzige bin, der daran denkt, und ich bin nicht der einzige, der meinen Kopf erhebt und wirklich weitergeht. Wir sind Bodybuilder, die wir jeden Tag machen.

Es ist für den Geist vernichtend zu wissen, dass selbst ohne den geringsten Hunger oder zumindest die Bereitschaft zum Essen eine neue Mahlzeit zuzubereiten ist. In der Tat ist es gerade diesmal zwischen den Mahlzeiten, mit denen sich die meisten von uns unwohl fühlen. Es ist notwendig, einen starken Geist zu haben, um auf die köstlichen Dinge zu verzichten, die der Mensch geschaffen hat, und sich für das richtige Essen und das schlechteste zur richtigen Zeit zu entscheiden. Kein Wunder, dass viele von uns lieber zu Hause bleiben, als fünf oder sechs Kessel vor der Teilzeit zu vereinbaren, oder??

Aber wenn dies von der Mehrheit als jemand erkannt wurde, der Ziele erreicht, ist das in Ordnung ... Aber nicht einmal das! Nicht das! Die Leute kritisieren, Ihre Familie kritisiert, Ihre Kollegen lachen aus Ihrem Gesicht! Ihre Freundin nennt Sie einen Clown und sagt, dass Sie nicht aufpassen! Und Sie finden das alles immer noch legal? Genau wie ich wahrscheinlich nicht, aber der Verstand muss stärker sein ... und stärker werden.

Sie gehen auf die Straße und jeder bewundert Ihren Körper, Ihre Arme in T-Shirts mit engen Ärmeln. Jeder sieht ihre Rücken an. Die Menschen sind schockiert, auch wenn Sie kein topmoderner Bodybuilder sind. Aber gerade in diesem Moment frage ich mich, ob es Bewunderung, Neid oder einfach nur abwegige Gedanken seiner Person sind. Und du weißt worüber ich spreche ...

Der Austausch für eine Nacht mit Frauen, für Getränke und leckeres Essen ... Manchmal scheint es, dass dies keinen Sinn ergibt ... Und ich kenne es gut!

Wenn Sie ein paar hundert Pfund auf dem Rücken haben, erscheint es logisch, Angst zu haben und aufzugeben. Dies ist natürlich und defensiv für den Körper. Aber die Motivation, sich selbst zu überwinden, sich zu beweisen, dass nichts, absolut nichts kann dich aufhalten, ist noch stärker ... Und du weißt warum? Einfach weil du, so wie ich auch ein bin Bodybuilder...

Meine lieben Kollegen und Freunde, ich meine damit, dass es egal ist, wie viel Sie für Ihren Traum aufgeben müssen. Ein Traum hat keinen Preis, nicht für diejenigen, die ihn verwirklichen wollen. Erkenne, wie die meisten Leute denken Bodybuilder und Sie werden verstehen, warum sie wirklich groß sind.

Nach dem Gewinn des Olympia 2003 dankte Coleman nicht den Sponsoren, sondern seiner Familie. Als Kai Greene den Arnold Classic gewann, sagte er uns nicht zu essen und zu trainieren, sondern sagte zu einer starken Meinung. Tatsächlich war es derselbe Athlet, der buchstäblich aus dem Elend kam. Es war dieser Athlet, der kein Recht auf absolut nichts hatte und trotzdem nicht den Fokus verlieren ließ. Es war wie eine Kappe, die nur nach oben gerichtet war. Evan Centopani sagte dann, wir sollten glauben und wir könnten leicht mit den Besten an der Spitze sein. Ja, so ist der Geist eines Champions ...

Das Lustige ist, dass alles wie eine Utopie oder etwas fern von uns aussehen kann. Aber keiner von ihnen hat es unterlassen, dass es notwendig sein wird, Opfer zu bringen, an sich selbst zu glauben, mit Zähnen und Nägeln zu kämpfen, für die Spitze zu kämpfen, bestrebt zu sein, ein Herz zu haben, das größer als ein Körper ist ... Keiner von ihnen sagte, dass der Bizeps oder die Beine das waren am wichtigsten bei einem Athleten ... Alle haben uns irgendwie dazu gebracht, über Dinge nachzudenken, die wir oft nicht der wirklichen Wichtigkeit und dem tatsächlichen Wert geben: die Dinge, die unser tägliches Leben umgeben, Menschen, Dinge, unsere eigenen Gedanken ...

Der Verstand kann der wichtigste Faktor bei der Entscheidung sein, wohin Sie gehen. Kann es nicht sein?!

Einmal in der High School hörte ich Sie sagen, dass Sie nie mehr als Ihr Traum sind. Wenn Sie also von einem Fahrrad träumen, werden Sie nie einen Ferrari haben, denn wenn Sie das Fahrrad kaufen, wird sich Ihr Traum erfüllen. Träumen Sie also nicht von einem Ferrari, sondern von einem Bugatti. Du arbeitest also härter, kämpfst mehr, kaufst das Motorrad, Ferrari, einen Jaguar und sehnt dich immer noch nach dem Bugatti. Wenn Sie nicht können, haben Sie versucht und Sie haben noch eine Million Dinge ... aber nicht nur das Fahrrad.

Wahnsinn? Vielleicht ... lächerlich? Für ein sim ... Aber was interessiert dich? Sie leben Ihr Leben oder leben durch den schwachen Geist anderer?

Also träume nicht tief! Glaube an dich selbst! Du bist dein Potenzial, du bist deine Grenze. Sie entscheiden, wohin Sie wollen. Kämpfe, sei hartnäckig, habe Glauben ...

Dein Verstand ist deine größte Waffe.!

Artikel von Marcelo Sendon (@marcelosendon) geschrieben

LESEN SIE AUCH:
SEHEN: So verwenden Sie Anabolika richtig und sicher und erhöhen Ihre Muskelmasse in wenigen Wochen
GET: Drogen, Diät- und Supplementierungsprotokolle, die einsatzbereit sind und in die Praxis umgesetzt werden: Ein vollständiger Leitfaden zur Hypertrophie!
MEET: Das Pre-Workout, das Ihre Trainingsweise verändern wird: + ENERGIE, + STÄRKE, + WIDERSTAND, + FOKUS und + MUSKELN!
KOSTENLOS HERUNTERLADEN: Digitales Buch mit 20 Fitness- und leckeren Rezepten für Muskelaufbau und Fettabbau!