Ändere deinen Verstand
Tipps zum BodybuildingJedes Mal, wenn ich mich dazu entscheide, einen Artikel zu schreiben, muss ich darüber nachdenken und die Chancen für Erfolg oder Misserfolg überdenken, dass er meinen Namen, die Website und die Menschen, die ihn lesen, widerspiegeln kann. Dann versuche ich mein Bestes zu geben und von dort aus Informationen so vollständig und einfach wie möglich zu übermitteln, und gleichzeitig durch zuverlässige Quellen wissenschaftlicher Forschung und fast nie empirisch, richtig gesagt.
Anders als viele finden oder denken, jeder Kolumnist, der sich ein wenig bewahren kann oder den geringsten Respekt nicht nur gegenüber den Lesern, sondern bei sich selbst hat, neigt dazu, Artikel auf die bestmögliche Art und Weise vorzutragen oder zu schreiben Ihre Zielgruppe.
Aber vielleicht ist das nur das größte Problem:
Einige Kolumnisten schreiben in der Regel wissenschaftliche Artikel für Personen, die bereits über Vorkenntnisse in diesem Bereich verfügen. Daher ist es üblich und häufig, Akronyme, die Verwendung von Fachsprache, Namen von Verfahren, Materialien und Stoffwechselwegen (Prozessen) usw. zu verwenden. Auf der anderen Seite haben andere die Eigenschaft, auf einfache Weise (manchmal sogar zu viel) zu schreiben, indem sie die Zielgruppe aus den am wenigsten sachkundigen Personen in diesem Bereich auswählen.
Als ich anfing zu schreiben, bekam ich ein Plateau der Art von Person, die meine Artikel lesen würde, dh sollte ich Techniker sein oder sollte ich einfach und kurz sein? Und nein, ich konnte die beiden nicht in einem einzigen Artikel zusammenführen. Und hier habe ich mich für einfachere ganze Artikel und komplexere ganze Artikel entschieden. Darüber hinaus schrieb ich eine Form des Schreibens, um die Informalität zu vermeiden, aber gleichzeitig den Denotativcharakter zu vermeiden, um die Texte nicht langweiliger zu gestalten. Außerdem entschied ich, dass meine Zielgruppe der Leser sein würde, der mit dem Text interagieren möchte. Dass er mir Fragen senden würde, um gegen und für meine Ansichten zu argumentieren (mit Ausnahme der wissenschaftlich nachgewiesenen) und desjenigen, der, auch wenn er patalhufas nicht verstand, etwas mehr darüber erforschen und verstehen wollte. Dies würde dazu führen, dass wir neben der Interaktion alle voneinander lernen könnten.
Ich muss gestehen, dass mich diese Zeit wirklich sehr viel kostet. Meine Routine beginnt um 5:30 Uhr morgens und endet normalerweise um 23-23:30 Uhr. Ich versuche natürlich, die Schlafstunden so gut wie möglich zu nutzen, denn ich weiß, dass Gott, wenn ich aufwache, weiß, was mein Schicksal sein wird und wie anstrengend dieser Tag sein wird.
Allerdings muss ich zugeben, dass ich neben dem Lesen und Ansehen von Dokumentationen auch Spaß daran habe, das Internet zu durchsuchen, um zu sehen, was passiert, und zu sehen, in welche Richtung ich schreibe. Manchmal bin ich positiv und negativ überrascht. Ich sehe Menschen, die ich nicht einmal kenne, lobte mich, verteidige mich und nehme meinen Namen, als wäre ich wirklich etwas mehr als ein bloßer Mensch. Und das ist in der Tat erfreulich und ich muss allen Menschen danken, die ein bisschen Zeit aufgeben. Aber absolut nichts ist perfekt, und manchmal stoße ich auf Dinge, die ich einfach deprimierend finde. Und leider möchte ich in diesem Artikel darüber sprechen. Tatsächlich geht es um die Mentalität unserer Leute, dass ich etwas reden möchte.
Wenn ich auf Kritik stoße, fällt mir als erstes eine Animation ein, die mit dem Einzelnen bespricht und natürlich ein wenig mehr lernt und wenn möglich auch Wissen für ihn generiert. Ich glaube, wenn wir alle demütig sind, um zivil zu diskutieren und kluge Dialektik zu realisieren, wird Wachstum kommen. In den meisten dieser Fälle kommt die Kritik jedoch einfach von "Ich denke" oder "Ich bin es nicht" oder von einer Art Selbstsucht..
Zuallererst möchte ich sagen, dass ich nicht besser als absolut niemand bin. Ich bin ein Mensch wie jeder andere, der in einigen Bereichen einige Dinge mehr weiß und in anderen Bereichen viele Millionen weniger. Und ich sehe darin kein Problem. Ich muss demütig zugeben, je mehr ich lerne, desto mehr fühle ich mich wirklich wie ein richtiger Tapir und möchte noch mehr lernen.
Schließlich sehe ich, wenn ich viele dieser kritischen Kritiker sehe, auch eine Reihe von Fehlern, die leider im aktuellen Zustand des "Entwickelns" darauf hindeuten, dass sich Brasilien in anderen Sportarten als Fußball oder Volleyball befindet. Normalerweise hören diese Leute nicht auf zu lesen, verstehen, dass es keine absolute Wahrheit ist, sondern Wissenschaft und Kritik. Der keller Wundersame Theorien, die von einem NO ONE (normalerweise amerikanischen) ZE gemacht wurden, was für mich nichts anderes bedeutet als: NICHTS!
Vielleicht halten Sie mich für arrogant, wenn ich so rede, aber es ist keine Arroganz, sondern Wahrhaftigkeit und Wahrheit, die in den Lüfter geworfen wird, das heißt, ich möchte nicht besser sein als alle anderen. Aber zur gleichen Zeit, als Sie mich kritisieren oder jeden anderen, der sich mit Wissenschaft beschäftigt, im Namen Ihrer Überlegungen kritisieren, beweisen Sie wirklich die völlige Unkenntnis der Tatsachen.
Um die Wahrheit noch mehr im Fan zu spielen, ist es typisch für die meisten Brasilianer, dass sie amerikanische Bands sind, dh die berühmten "Baba Ovo", "Pays Pau", "Bastards of North America" oder was auch immer Sie bevorzugen. Zum Beispiel, dass die nationale Molke nicht funktioniert, aber die amerikanische Kuh ist besser, die Molke von dort ist besser, die brasilianischen Trainingsmethoden sind alt, die von dort sind großartig, Wachsmais lässt wachsen, Malto-Mäste ... Und dort geht es
Verstehst du was ich meine? Ich möchte sagen, dass es an dieser Art von Person an Einstellung und Einstellung mangelt. Und das zeigt nur, wie diese Pseudo-Evolution im Laufe der Jahre in Brasilien geschieht. Haben Sie übrigens aufgehört und die Jungs bemerkt, die in Brasilien den meisten Ruhm errungen haben? Ich erwähne große und angesehene Namen wie Professor Fernando Marques, Professor Waldemar Guimarães, Athlet und Trainer Marcelo de Paula usw. usw. Diese Athleten haben nicht nur das Bodybuilding-Szenario, sondern auch die Methodik selbst revolutioniert und dergleichen, das sie umgibt. Und als sie anfingen, erhielten sie zweifellos eine äußerst kritische Kritik. Aber sie waren dort auf der Suche nach Wissenschaft (natürlich über etwas Empirismus) und beweisen ihre Methodik. Heute gesehen, dass sie sind, was sie sind.
Vielleicht eines der Dinge, die am meisten fehlen, vor allem für das brasilianische Bodybuilding-Publikum (und siehe, ich beziehe mich nicht auf das Bodybuilding wettbewerbsfähig) ist die Demut, zuzugeben, dass Wissenschaft der Weg ist, und mehr, die Demut zuzugeben, dass es immer jemanden geben wird, der mehr als Sie weiß. In der Tat ist es natürlich im Leben und es ist natürlich, dass die Dinge so sind. Mir scheint jedoch, dass jeder Arnold des Lebens ist, sie suchen einen verdammten praktischen Empirismus (oft ohne jegliche Grundlage) und verwerfen alles, was anscheinend richtig ist. Kurz gesagt, sie leben in einer Vergangenheit, die nicht mehr existiert.
Die Arnold-Ära war zu dieser Zeit hell, und es gab keine Ressourcen, es gab nicht viel zu tun usw. Darüber hinaus hatten diese Athleten eine außergewöhnliche und surreale Genetik sowie die Tonne Steroide, die sie verwendeten. In modernen Standards hätten sie sich in verschiedenen physikalischen Aspekten wesentlich weiterentwickeln können. Das Schwierige ist, die Menschen glauben zu machen und zu verstehen, dass dies tatsächlich wahr ist.
Sehen Sie, es fehlt ein Mangel an Einheit unter den Kraftsportlern. Anders als in den Meisterschaften, bei denen offenbar viele Menschen miteinander auskommen und Respekt und Zuneigung zueinander haben, sehen wir in Foren ein halbes Dutzend FRÜCHTE, PITCHERS, BALCONY PORCELAINS RÜCKGESEHEN, die am liebsten erscheinen und einen kleinen Arm von 39 cm anschwellen ein Baby-Look und ein "Klopfen auf der Ballade" - Bombenanschlag mit der Frau, die kratzt, beleidigt, demütigend ist und immer "besser sein" will als der nächste. Und hier fangen sie an zu kritisieren von Spitzensportlern wie Olympia-Profis bis hin zu Amateursportlern im ganzen Land. Oh, sicher, sie nehmen auch Anstoß.
Es scheint, dass selbst ein wenig Höflichkeit und Anerkennung für die Arbeit anderer Personen beschämend ist und niemals getan werden sollte oder könnte.
Die meisten dieser fünftklassigen Menschen möchten entweder den echten Sport und seine Nuancen respektieren oder kennen. Ob Sie jemals in einer Liga waren oder ob Sie an dem vorbeikommen wollen, was ein echter Bodybuilder passiert. Und trotzdem, leg den Mund auf die Posaune.
Sehen Sie die Schwere dieser Situation? Dies wirkt sich negativ auf die Menschen aus. Zum einen, weil es sich nicht um Fakten handelt und zum anderen, weil es an Respekt mangelt.
Denken Sie, dass es keinen Zweck hat, sich darüber zu beklagen, dass Brasilien altmodisch, unterentwickelt und andere negative Adjektive ist, wenn Sie anfangen, die Veränderung zu Ihrem eigenen Volk zu machen!
Ändern Sie Ihre Meinung und wissen Sie! Ein großer Körper will einen RIESEN Geist!
Artikel von Marcelo Sendon (@marcelosendon) geschrieben
LESEN SIE AUCH:SEHEN: So verwenden Sie Anabolika richtig und sicher und erhöhen Ihre Muskelmasse in wenigen Wochen
GET: Drogen, Diät- und Supplementierungsprotokolle, die einsatzbereit sind und in die Praxis umgesetzt werden: Ein vollständiger Leitfaden zur Hypertrophie!
MEET: Das Pre-Workout, das Ihre Trainingsweise verändern wird: + ENERGIE, + STÄRKE, + WIDERSTAND, + FOKUS und + MUSKELN!
KOSTENLOS HERUNTERLADEN: Digitales Buch mit 20 Fitness- und leckeren Rezepten für Muskelaufbau und Fettabbau!