Nach der Mathematik der Kalorimetrie wäre es sehr leicht, Fett zu verlieren, wenn nicht die Unmittelbarkeit und andere emotionale Hilfsmittel, die viele am Training Beteiligte dazu veranlassen, chemische Mittel zur Beschleunigung des Stoffwechsels zu wählen.
Ganz einfach: Wenn Sie weniger Kalorien essen als Sie möchten, verlieren Sie an Gewicht
mach dich fett und mach dich bereit.

Dann Hahnrei; Mach den Mund zu!

Beseitigen Sie überschüssige Kohlenhydrate in Ihrer Ernährung vor allem, weil zusätzlich zu verlieren
Gewicht spart Ihnen, warum Sie weniger essen und Essen kostet Geld, wenn Sie weniger essen. Wenn Sie nicht im Müll sammeln, werden Sie weniger für Ihr Geld oder das Geld Ihres alten Mannes ausgeben, der Ihnen das Nötigste mit nach Hause nimmt. Sie sparen zweimal, da Sie nicht nur weniger essen müssen, sondern auch kein Geld für Drogen ausgeben müssen.

Diese Maßnahme ist auch nützlich, um die Energiebilanz des Planeten aufrechtzuerhalten. Wir sagen oft, dass einige fette Esser an einem Tag die Menge an Kalorien aufnehmen, um eine ganze Familie in Äthiopien für eine Woche zu ernähren. Deshalb geben diese Leute viel Geld für Toilettenpapier aus, um den ökologischen Prozess wieder aus dem Gleichgewicht zu bringen. Zumindest sollten Sie Ihren Hintern mit Recyclingpapier reinigen, das wie Schleifpapier aussieht.

Wir alle wissen, dass Bodybuilder auch viel essen, aber dies ist für unsere Aktivität unerlässlich. Außerdem essen wir, während andere essen .... Sportler essen nicht zwanghaft, ohne genau zu wissen, was sie aufnehmen, dh den Nährwert von Lebensmitteln.

Es ist logisch, dass wir Menschen mit hormonellen Störungen oder genetischer Fettleibigkeit ausschließen müssen, obwohl diese Übel oft durch einen anfänglichen Gulodice-Prozess ausgelöst und auch als Entschuldigung für schamlose, ungekörperte Fette verwendet werden. Manchmal tritt die Störung nach jahrelangem Überessen auf. Speiseröhren und Zucker entwickeln im Allgemeinen nach 50 Jahren Diabetes.

Was Drogen anbelangt, die den Stoffwechsel beschleunigen, ist es gut zu erwähnen, dass der Wunsch eines gut ausgebildeten Bodybuilders darin besteht, ihren Stoffwechsel zu beschleunigen, da er von uns selbst überzeugt wird, dass je mehr Recycling und Zellerneuerung vorhanden sind, desto größer ist der Resteffekt und Hypertrophie.

Aber warum fügt der Bodybuilder dann nicht mehr Aerobiose hinzu?

Grundsätzlich, weil die meisten von uns Aerobic-Neigung ablehnen und wir glauben, dass zu viel Aerobic unser Training verletzen wird, insbesondere wenn es sich dabei um Beintraining handelt. Das heißt nicht, dass Bodybuilder keine Aeroben treiben, sondern die Frage ist: "Mehr hinzufügen". Wie auch immer, wir empfehlen, ein Konditionierungsprogramm durchzuführen, wenn Ihre aerobe Kraft ungefähr der von Chico Anísio entspricht (der Typ ist körperlich abgeneigt). Da wir konditioniert sind, laufen wir normalerweise zwei bis drei Mal pro Woche 30 bis 60 Minuten. Diese Aktivität wird in der Zeit vor dem Wettkampf nur dann zunehmen, wenn der Fettanteil des Athleten für diesen Zeitraum sehr hoch ist.

Auf der pharmakologischen Seite neigen einige Bodybuilder dazu, T3- und / oder T4-Hormone, Clenbuterol, Ketotifen, wasserfreies Ephedrin und andere chemische Methoden zu verwenden, um den Stoffwechsel zu beschleunigen. Wir müssen jedoch klarstellen, dass diese Methoden zusätzlich zu Training und optimaler Ernährung dienen. begleitet von unangenehmen Nebenwirkungen wie: Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Tachykardie, Erregung. Bereits die Schilddrüsenhormone können einen Rückpralleffekt verursachen und / oder das Individuum für immer von dem Medikament abhängig machen. Das ist,
Verwenden Sie niemals Medikamente ohne ärztlichen Rat.

Ein kompletter Idiot kann den obigen Satz lesen, sich die Nebenwirkungen nicht scheuen, zur Apotheke gehen und diese Medikamente einfüllen und wenn F. Da: Ich kann das nicht schreiben, sagen einige Faschisten, Oligarchen, Nazis, radikale Gemeinden und andere " kluge Jungs "des Genres. Es gibt Leute, die immer noch so denken: Waldemar kann diese Dinge nicht weiter schreiben, als wäre es logisch, einer ganzen Gemeinschaft Schaden zuzufügen, weil ein Idiot einen Mist gemacht hat.
Ich habe es satt, in diesem Land als ewiger Apatriarcado jugendlicher Oligofrênico behandelt zu werden.

Wir müssen unsere wahre Redefreiheit fordern, angefangen mit der Freiheit zwischen Irvotar oder nicht. Ich habe in der FDP vor 18 Jahren nicht als persönlicher und feierlicher Protest gegen die Usurpation meiner wahren demokratischen Rechte gestimmt, und ich werde nicht wählen, solange dies nicht freiwillig ist!

In England gibt es Supermärkte, in denen Sie sogar Ihren Einkauf scannen. In Deutschland gibt es kein Roulette-Rad, um den Zug oder die U-Bahn zu nehmen, man bekommt ein Ticket in der Maschine und
begeht, von Zeit zu Zeit passiert ein Staatsanwalt. Es ist bekannt, dass die große Mehrheit Informationen positiv verarbeitet.

Und die Jungs, die die kleinen Sprünge und Schreie dieser kleinen Mädchen von der Akademie machen, die etwas Fett verlieren wollen, um sich im Sommer zu verbessern und keinen Affen am Strand zu bezahlen?

Wenn der Kamerad viel Geld hat, sollte er sich nicht zu viele Sorgen machen, weil er sowieso viel Muschi bekommt, nur basierend auf seinem Geld. Wenn es schlecht ist, bleibt das Geschäft mehr
stark und ansprechend auf die Provokation des weiblichen Instinkts, den sie mit dem Stärksten verbinden will, auch für ihre Unterhaltung und ihren Nachwuchs, das Mädchen, versuchen, eine Ordnung zu finden
Ehe mit einem gut betuchten Maurice.

Wenn es der Patricinha ist, auch wenn er Geld hat, ist es bequem, etwas zu tun, weil die Konkurrenz eng und fett ist und meistens seitwärts geht.
Diese Galerinha macht die Masse der Verbraucher von sogenannten Fettverbrennern, denn je nach Produkt können Sie dasselbe in Ergänzungsgeschäften kaufen, ohne dass es dazu verschrieben werden muss, da sie nicht pharmakologisch sind. Trotzdem wird eine medizinische Überwachung vor der Verabreichung empfohlen, nur um Mutter und Großmutter ruhiger zu machen, wenn Sie verstanden haben, dass Nahrungsergänzungsmittel keine Pumpen sind.

Fettverbrenner basieren normalerweise auf lipotropen Mitteln (Cholin, Inosit, Betain),
und Aminosäure Methionin). Ebenfalls in dieser Kategorie enthalten ist L-Carnitin, das den Stoffwechsel von Fetten beeinflusst.

Wie auch immer, Radical Ringelblume betrachtet Fettverbrenner aus dem Vorrat an Ergänzungsmitteln als Scherz, kann sie aber auch in einigen Nebensaisonen verwenden. Für diese verursacht der Fatburner nur einen kleinen Biss, da sie Rezeptoren aufweisen, die auf pharmakologische Wirkstoffe ansprechen.

Der Text wird nach der Werbung fortgesetzt.

Betonen wir, dass für diejenigen, die ohne Wettkampfziel trainieren, der Einsatz von Pharmakologie völlig unnötig und missbräuchlich ist, das heißt, zurück zu den Grundlagen der Mathematik. Das Geschäft besteht darin, Scham zu erzeugen und den gierigen Appetit zu beherrschen, da in diesem Leben alles eine Wahl ist. Neulich sagte mir Professor Ricardo Magalhães etwas, worüber man nachdenken sollte: "Waldemar, ich habe meinen Schülern gesagt, dass sie, wenn sie einen schönen Körper haben wollen, die Freuden des Lebens wählen müssen, wie zum Beispiel ins Kino gehen, Sex haben, ein gutes Buch lesen Buch, aber Essen kann nicht einer von ihnen sein, wir müssen uns selbst ernähren! ".

Von Waldemar Guimarães

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