Dass das Sporttreiben etwas sehr Gesundes ist und verdammt gut für Körper und Kopf ist, hat niemand Zweifel. Die Entscheidung, welche für Ihr Kind am besten ist und welche am besten zu Ihrem Lebensstil und Ihrem Geschmack passt, ist eine komplizierte Aufgabe. Es gibt eine große Sportvielfalt für Kinder, und die Wahl des Ideals geht über den Geschmack und die Bedürfnisse des Kindes hinaus. Es gibt die ruhigeren, die von fast allen Kindern durchgeführt werden können, und solche, die mehr körperliche Anstrengung erfordern und einer vorherigen Bewertung unterzogen werden müssen.

Die Nachfrage nach Kindersportarten ist dank der bewusst gewordenen Eltern, die die Kinder kennen, erfreulich gestiegen Wichtigkeit von körperlichen Aktivitäten im Leben der Kinder. Natürlich möchten Eltern ihre Kindersportchampions sehen, die sich für das Üben entschieden haben, aber auch auf die Gesundheit und das Wohlbefinden der Kleinen abzielen. Aber wie alles im Leben eines Kindes muss auch alles auf eine ausgeglichene Art und Weise erfolgen, ohne es zu übertreiben, damit die anderen Bereiche des Lebens des Kindes nicht beschädigt werden.

Sport bringt wohltuende Maßnahmen nicht nur für die Gesundheit, sondern auch für die körperliche, motorische und geistige Entwicklung des Kindes. Es muss klargestellt werden, dass der Sport, der ausgeübt wird, vom eigenen Leistungswunsch des Kindes ausgehen muss und nicht von den Wünschen und Entscheidungen der Eltern erzwungen und auferlegt werden muss, da dies in vielen Fällen Gegenstand des Austauschs und der Erfüllung von Bedrohungen ist. Auf diese Weise wird dem gesunden Ziel widersprochen, was nicht mehr gut und angenehm ist, weil es etwas ist, das im Leben des Kindes erzwungen wird. Der Sport für Kinder muss entsprechend dem Alter des Kindes ausgewählt werden und welche Vorteile es für die momentane Entwicklung bringt. Der Sport wirkt als Motivator für Bewegungen und körperliche Verbesserungen, bei denen das Kind rennt, springt, klettert, absteigt, krabbelt und verschiedene Bewegungen ausführt, warum nicht Spaß macht? Wenn das Kind den Sport genießt, den es praktiziert, betrachtet es es als Spaß und Spaß.

Sportmöglichkeiten für Kinder

Eine der beliebtesten und beliebtesten Kindersportarten für Kinder ist das Schwimmen. Durch den Kontakt mit Wasser entwickeln, lernen und verbessern sich Kinder in jeder neuen Klasse köstlich und immer mit großem Interesse. Während des Unterrichts werden motorische Koordination, Disziplin, Ausdauer des Körpers und vor allem auf spielerische Weise perfektioniert. Erinnern wir uns daran, dass es wie bei jeder Sportart Grenzen gibt sollte nicht länger als 3 Stunden täglicher körperlicher Bewegung sein. Schwimmen ist ein Sport, der auch für Kinder empfohlen wird, die an Atemwegserkrankungen wie Bronchitis und Asthma leiden und bereits in den ersten Lebensmonaten begonnen werden können.

Andere Sportarten für beliebte Kinder, einschließlich des Willens der Kleinen, vor allem für Jungen, sind Kampfübungen. Einige Schulen bieten solche Klassen in ihrem Stundenplan an, was ihren Wunsch nach Sport noch weiter erhöht. Die Praxis von Judo, Taekwondo, Aikido, Capoeira, Muay Thai und Tai Chi Chuan sind einige der Optionen, die in Akademien und Schulen bestehen, die die Disziplin verbessern, die Selbstkontrolle, Charakterbildung und Geistesdisziplin, und natürlich auch auf Körper und Geist achten. Für Väter, die Kampfsport als aggressiven Sport anstreben, eine spezialisierte Akademie suchen und eine Klasse besuchen, werden Sie überrascht sein und den Sport mit anderen Augen und mit aller Sicherheit sehen.

Es gibt auch die herkömmlicheren Sportarten, die Kinder selbst auf der Straße, in Wohnanlagen und in der Schule mit ihren eigenen Freunden ausüben, und sie ist auch Teil des Sportunterrichts in Schulen. Fußball, Handball und Volleyball sind Funsportarten, die in Gruppen ausgeübt werden müssen. Dies erhöht das Selbstwertgefühl, den Kontakt zu anderen und wirkt positiv auf die körperliche Anstrengung des gesamten Körpers und des Geistes. Natürlich gibt es Kinder, die sich nicht anpassen und solche Sportarten nicht mögen, die intensive körperliche Anstrengung und das Teilen mit anderen Kindern erfordern. Deshalb sollte der Stil jedes Kindes analysiert werden und welche Sportart am besten passt.

Für unruhigere und nervösere Kinder, die ein Konzentrationsproblem haben oder Perfektionisten, die sich nicht mit Sitzstangen beschäftigen oder Probleme mit der Selbstkontrolle haben, sollten Sie sich für individuelle Sportarten wie Schwimmen, Kampfsport, Tennis und vielleicht auch für Sportgymnastik entscheiden. Für agile Kinder wird jeder Sport, den sie anstreben, Erfolg haben. Für den Erfolg des Sports sind in erster Linie diejenigen, die laufen müssen und die körperliche Anstrengung notwendig sind. Sprechen Sie jedoch mit Ihrem Kinderarzt, bevor Sie Ihr Kind einschreiben oder körperliche Aktivitäten beginnen Prüfen Sie, ob der von Ihnen gewählte Sport zum Lebensstil und zur Gesundheit Ihres Kindes passt. Manche Gesundheitsprobleme beschränken die Ausübung einiger körperlicher Aktivitäten. Stellen Sie daher sicher, dass Sie später keine Probleme haben.

Siehe auch: IMC Infantil - Alarm für Mütter

Fotos: Brian Auer, Stefan Schmitz