Was früher ein Zeichen für ein gesundes und "heißes" Baby war, ist ein Alarm für besorgte Eltern. Babys und Kinder, die fett und voller Falten sind, sind alles andere als ein Zeichen der Gesundheit! Die Statistiken, die für die Zahl der fettleibigen Kinder in Brasilien und auf der ganzen Welt verantwortlich sind, haben jeden Tag auf erschreckende Weise zugenommen.

Und was viele nicht verstehen, ist, dass ein fettleibiges Kind nicht nur ein ästhetisches Problem hat, sondern auch an ernsthaften Gesundheitsproblemen leiden kann, die durch Fettleibigkeit hervorgerufen werden, wie dies bei Hypertonie und veränderten Cholesterinwerten der Fall ist. Fettleibigkeit kann schwerwiegende Folgen haben die Lebensqualität des Kindes beeinflussen und es bis ins Erwachsenenalter begleiten. Aber warum hat die Statistik, die die Anzahl der adipösen Kinder in Brasilien und in der Welt zählt, so stark zugenommen? Und die Antwort ist einfach und klar! Wir hören nur auf, um den Alltag und den Alltag von Familien auf der ganzen Welt, die täglichen Gewohnheiten eines jeden von ihnen zu analysieren und zu prüfen, was sie verbrauchen.

Der Körper des Kindes und der Erwachsenen ist das Ergebnis und ein Spiegel ihrer Routine und dessen, was sie leben, insbesondere was sie essen. In früheren Zeiten waren die Familienroutinen sehr verschieden von denen, die wir heute leben, wo Mütter zu Hause blieben und sich zu 100% um das Leben und die Routine ihrer Kinder und ihres Ehemanns kümmerten, wobei hauptsächlich Essensregeln eingehalten wurden. Gesunde und vollständige Mahlzeiten wurden für alle vorbereitet, damit sich jeder an einen Tisch setzen und richtig essen konnte. Daher war es nicht so üblich, übergewichtige Kinder zu sehen. Diese Routine wurde durch den Ansturm super beschäftigter Mütter verändert zunehmend armes und schnelles essen, das enthält eine große Anzahl von Fetten, Natrium und null Vitaminen.

Ein übergewichtiges Kind spiegelt nicht nur schlechte Ernährung wider, sondern auch ein sesshaftes Leben Kinderspiele wurden fallen gelassen und das moderne Leben von Online-Spielen, Fernsehen und Internet hat all ihre Zeit beschäftigt, die ebenso produktiv und angenehm sein sollte wie im Leben eines aktiven Kindes. Technologie ist ein großer Fortschritt der Menschheit, aber wenn sie nicht als Vorsicht verwendet wird, wird sie vor allem in der Kindheit zu einer gefährlichen Waffe, die zu einem fettleibigen und sesshaften Kind führt.

Behandlung für Fettleibigkeit im Kindesalter

Es gibt keine Behandlung für Fettleibigkeit im Kindesalter, die über Nacht ein Wunder wirken wird. Es wird sich alles um Änderungen in der allgemeinen Routine des Kindes einschließlich seiner Zeitpläne handeln. Wenn Sie Ihrem Kind beibringen, korrekte Essgewohnheiten zu haben und ein aktives Leben zu beginnen, wird dies entscheidend sein. Die Gute Beispiele in der Heimat sind der grundlegende Schritt für jede Veränderung Nicht nur im Leben des fettleibigen Kindes, sondern auch der gesamten Familie, die fast immer an Gewichtsproblemen leiden. Das Reduzieren von allem, was schlecht ist und zur Gewichtszunahme beiträgt, ist äußerst wichtig. Beginnen Sie also mit Soda und Süßigkeiten, indem Sie Ihr Nahrungsmittelmenü abschneiden.

Wenn wir in einem Supermarkt ankommen, stoßen wir auf unendlich viele Leckereien und Köstlichkeiten, die die Augen und den Mund des Kindes füllen und natürlich auch für Erwachsene, aber die Frage ist: Ist es gut für die Gesundheit? Wie viel Kalorien steckt in diesem kleinen, bunten und leckeren Päckchen? Um mit der Behandlung von Fettleibigkeit in der Kindheit zu beginnen, ist Konzentration, viel Entschlossenheit und vor allem Geduld erforderlich, um mit dem Chor zu umgehen, wenn man Nein zu klein sagt. Geben Natürlich tut es das, aber zu denken, dass es zum Wohle Ihres Kindes ist, und Sie werden jetzt Nein sagen, um zu verhindern, dass es ein fettleibiges Kind wird, vor Krankheiten und ernsteren zukünftigen Problemen.

Wählen Sie gesunde, farbenfrohe Lebensmittel, die den Blick und den Geschmack von Kindern ansprechen. Für diejenigen, die Schwierigkeiten haben, diese Art von Lebensmitteln zu essen, Rezepte variieren und in die Herstellung von Gerichten einbeziehen, die er isst, B. zusammen in Bohnen oder Fleisch gekocht oder in der Mitte eines anderen Lebensmittels gerieben, das das Kind bereits gut isst. Obst und natürliche Säfte eignen sich hervorragend für Nachmittagsjause und Frühstück für die Kleinen und können Schokolade und Müsli perfekt ersetzen.

Risquem aus dem Kauf des Marktes Waffeln hauptsächlich gefüllt, Pralinen aller Art, Erfrischungsgetränke, Snacks und künstliche Säfte und fliehen vor den Fast Foods im Allgemeinen, die Fast Food anbieten, aber keine gesunde Ernährung. Die Essgewohnheiten Ihrer Kinder zu ändern wird nicht einfach sein, aber es wird eine Aktion sein, die auf lange Sicht gute Früchte bringt. Wenn Sie von einem Ernährungsberater und einem Kinderarzt begleitet werden, dem Sie vertrauen, kann dies eine größere Hilfe sein, da richtige Lebensmittel sowie Portionen und Zeiten verstrichen werden. Vorschläge für Übungen und Kindersport und was soll und soll nicht gemacht werden, wird ebenfalls informiert.

Es ist leicht für Eltern und Familienmitglieder, Anzeichen zu erkennen, dass das Gewicht des Kindes nicht ausreicht, Es ist schwer zu akzeptieren, dass etwas getan werden muss.!! Und der beste Weg ist immer die Behandlung, bevor Sie die Kontrolle verlieren und beobachten, wie das Kind leidet und glaubt, je später Sie mit der Behandlung beginnen, desto schwieriger wird es, Ihre Gewohnheiten zu ändern. Werfen Sie also das „Tun“ in den Müll, rollen Sie die Ärmel hoch und sorgen Sie für ein gesundes Leben sein Sohn Viele Eltern glauben, dass Lieben bedeutet, alles zu geben, was die Kleinen wollen, und dazu gehört auch Essen und Fettleibigkeit, um zu beweisen, dass dies nicht stimmt !!! Gute Gewohnheiten bieten ein gesundes Leben für die Kinder und für Ihre ganze Familie und im Leben eines Kindes legen Sie immer zuerst an, spielen, spielen und spielen!!

Siehe auch: Infant IMC - Alert für Mama

Fotos: Gaulsstin, Peter Dahlgren