Die wundervolle Phase des Stillens ist nicht länger exklusiv, es wurden neue Lebensmittel hinzugefügt und neue Geschmacksrichtungen gehören bereits zum Leben Ihres Kleinen. Sie wissen jedoch nicht, wie Sie eine leckere Suppe zubereiten, geschweige denn Gemüse, Gemüse mit Fleischsorten kombinieren, da sich die Suppenroutine sehr von den Lebensmitteln unterscheidet, die wir Erwachsenen konsumieren. Wir haben uns daher entschlossen, eine Liste zu erstellen, um Ihnen bei den Optionen und Kombinationen von Babynahrung zu helfen und sicherzustellen, dass Ihr Baby eine vollständige, gesunde und sehr schmackhafte Mahlzeit erhält. So lecker, dass sich auch die Väter ergeben und auch essen wollen.

Es gibt viele Optionen und Kombinationen aus Gemüse, Gemüse und Getreide, die zusammen mit dem Huhn und Rindfleisch verwendet werden können, um die Babykartoffeln zu einem leckeren Snack zu machen und das Würzen einzuführen, um es noch lecker zu machen.

Hühnersuppe mit Kürbis

  • 300 g gehackte Hühnerbrust
  • 2 kleine Tassen gehackter Kürbis, geschält
  • 3 Tassen (Tee) gehackter Kohl
  • 1 gehacktes Chuchu
  • ½ Tasse Tee von der Nudel bis zur Suppe
  • 1 Esslöffel Olivenöl
  • 1 Knoblauchzehe, zerdrückt

Zubereitungsmethode:

In einen Kochtopf den Löffel Olivenöl geben und den zerquetschten Knoblauch anbraten, wenn er die gehackte Hühnerbrust goldbraun anbraten lässt. Kürbis, Kohl und Chuchu neben das Hühnchen legen, 3 Liter Wasser auffüllen und köcheln lassen, bis alle Zutaten weich sind. Zum Schluss die Nudeln zum Kochen geben und wenn sie gemahlen sind, schalten Sie sie aus. Die Suppe kann zerquetscht, gesiebt oder einfach in kleine Stücke serviert werden.

Anmerkung: Hühnchen kombiniert sich sehr gut mit Broccoli, Erbsen, Mandioquinha, Karotten und Kohl.

Fleischsuppe mit Mandioquinha

  • 300 g Hackfleisch (Muskeln, Brust oder Arm)
  • 3 mittelgroße Essstäbchen
  • 2 gehackte Karotten
  • 1 Blatt fein gehackter Kohl
  • 1 Esslöffel gehackte Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe, zerdrückt
  • 1 Esslöffel Olivenöl oder Olivenöl
  • ½ Tasse roher Reis

Zubereitungsmethode:

Erhitzen Sie das Öl oder Olivenöl in der Pfanne und braten Sie die Zwiebel und den Knoblauch an. Anschließend das Fleisch hinzufügen und bräunen, den gehackten Kohl, die Mandioquinha, die Karotte, den Reis und 2 Liter Wasser dazugeben. Bei niedriger Hitze kochen, bis das Gemüse weich ist. Crushed oder zerbröselt servieren.

Gemüsesuppe

  • 1 mittlere gehackte Kartoffel
  • 1 gehacktes Chuchu
  • 1 mittlere Karotte gehackt
  • 1 Esslöffel Olivenöl oder Öl
  • 1 Esslöffel gehackte Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe, zerdrückt

Zubereitungsmethode:

Das Öl oder Öl anbraten und Zwiebel und Knoblauch in einem Topf anbraten, Gemüse dazugeben und mit Salz abschmecken. Füllen Sie 150 ml Wasser und kochen Sie bei schwacher Hitze, bis das Gemüse knetet. Dicken lassen und servieren.

Bohnenauflauf mit Nudeln

  • 2 Tassen gekochte und bereits gewürzte Bohnen
  • 1 Tasse Angel Hair Pasta oder für bereits gekochte Suppe
  • 1 Blatt fein gehackter Spinat
  • 1 Knoblauchzehe, zerdrückt
  • 1 Esslöffel Öl oder Olivenöl
  • Wasser
  • Salz abschmecken

Zubereitungsmethode:

Die Bohnen im Mixer schlagen und mit Olivenöl und Knoblauch anbraten. Mit dem Feuer auf die Pasta, den Spinat legen und kochen, bis der Spinat gut gemahlen ist. Spinat kann durch andere Optionen wie Brokkoli und Bohnen mit Erbsen oder Linsen ersetzt werden.

Dessert für Crescidinhos - Fruchtgelatine

  • 1 Schachtel Erdbeergelee
  • 10 Erdbeeren gewaschen und geschnitten
  • 2 Wassergläser

Zubereitungsmethode:

Schlagen Sie die Erdbeeren im Mixer mit einem Glas Wasser an, nachdem Sie die Gelatine mit dem anderen Glas kochendem Wasser aufgelöst haben. Anschließend den Saft mit der Gelatine mischen und zur Aushärtung in ein Gefäß im Kühlschrank stellen, danach servieren. Die Frucht kann durch Mango oder Ananas ersetzt werden, und der Geschmack der Gelatine begleitet den Fruchtgeschmack.

Siehe auch: Umziehen in der Küche - Hähnchen- und Gemüsepfannkuchen

Fotos: Thompson Sa, NoirKitsuné