Jede Frau, die noch nicht geboren hat, hat daran gedacht: Die normale Geburt lässt die Vagina weit? Es ist ein natürlicher Gedanke für alle Frauen, bevor sie das erste Kind haben, und es ist nicht sehr schwierig, sich mit Frauen auszutauschen, die andere mit demselben Zweifel finden.

Aber um diese Frage zu beantworten, wollen wir etwas über die Struktur des Frauenkörpers und seine gesamte Funktionalität, einschließlich der offensichtlichen Vagina, verstehen.

Was ist Beckenboden??

Die Muskeln des Beckenbodens sind Muskeln die Kontrolle vom Harnweg bis zum After. Sie dienen auch als Netzwerk für das Baby, die Gebärmutter und alle Organe der Beckenhöhle. Dadurch erhalten sie in den Gestationsmonaten viel Gewicht.

Wie jeder andere Muskel im Körper verliert er mit der Zeit an Elastizität und macht ihn schlaffer. Das ist, Auch wenn eine Frau niemals Kinder hat, Sie kann die "breite Vagina" haben.

Schlaffheit des Beckenbodens bringt einige Probleme für die Gesundheit der Frau mit sich, wie Harninkontinenz (lose Blase), Schmerzen während des Geschlechtsverkehrs oder sogar ein anderes Aussehen.

In der Trächtigkeit leiden diese Muskeln zusätzlich zu ihrer Entbindung unter dem Einfluss anderer Elemente wie hormonelle Veränderungen und Übergewicht in der Region. Dabei spielt es keine Rolle, ob das Baby durch Geburt oder Kaiserschnitt geboren wird. Diese Faktoren beeinträchtigen die Elastizität des Beckenbodens.

Was passiert während der Arbeit?

Während der Geburt positioniert sich das Baby im Gebärmutterhals, der das Uterusportal zur Vagina ist. Dann die Der Gebärmutterhals wird langsam dünner und dehnt sich bis zu 10 cm aus, So wissen Ärzte, dass das Baby bereit ist, geboren zu werden..

Die Gebärmutter zieht sich dann fest zusammen, und der Arzt wird in diesem Fall einen Schub verlangen. Der Geburtskanal oder auch als Vagina bezeichnet wird dann so viel gedehnt, wie das Baby geboren werden muss.

Der normale Durchmesser der Vagina beträgt nur 1 bis 2,5 cm und der mittlere Durchmesser des Babykopfes beträgt etwa 11 cm. Wenn das Baby als groß betrachtet wird, reicht der Durchmesser seines Kopfes 16 cm.

Normale Geburt erweitert die Vagina?

Der Körper wurde für die Geburt entworfen. Die Gewebe in der Vagina und den umliegenden Bereichen dehnen und bewegen sich. Nach der Geburt ist es normal, dass die Vagina größer wird als zuvor.

Die Wahrheit ist die meistens Geburt ändert sich nicht in der Tat die Größe der Vagina, wie viele meinen, die Muskeln kehren sich einige Zeit später wieder zurück.

In einigen Fällen können jedoch die Nerven und die Muskulatur der Region durch die Erweiterung des Vaginalkanals eher geschädigt werden. Dies ist vor allem bei Frauen der Fall, die mehr als eine Schwangerschaft bei normaler Geburt hatten.

Mehrere andere Faktoren können ebenfalls beeinflussen, wie: Genetik, Babygröße, wenn Sie Übungen für das Becken gemacht haben oder Episiotomie war erforderlich. Egal wie wunderbar die Geburt war, ein Baby zu haben, ist eine großartige Veranstaltung für den Körper. Du brauchst Zeit sich zu erholen und wieder normal zu werden.

Gibt es etwas, was ich tun kann, um es zu vermeiden??

Wie bereits erwähnt, können verschiedene Faktoren eine breite Vagina beeinflussen. Viele Frauen behaupten, dass die Vaginalübungen vor und nach der Entbindung dazu beitragen, die Vagina wie vor der Entbindung zu halten.

Vaginalübungen bringen dem Körper eine Reihe von Vorteilen wie:

  • Verbesserte Darmfunktion
  • Vorbeugung gegen vaginale Infektionen
  • Verminderte Auswirkungen der Wechseljahre
  • Mehr Vergnügen beim Sex.

In der Schwangerschaft helfen vaginale Übungen, die Muskeln für die Entbindungszeit vorzubereiten und zu stärken, um die Vergrößerung der Vagina zu verhindern und der Frau diesen Moment zu erleichtern, der die Kraft messen kann, die sie zu jeder Zeit tun muss.

Wie vaginale Übungen gemacht werden?

Vaginalübungen, auch als Intimgymnastik, Kegelübungen oder Pompoarismus bekannt, sind einfach und können jederzeit und überall ausgeführt werden. So geht's:

Erstens können Sie die Muskeln lokalisieren, die Sie zum pinkeln verwenden. Um dies beim Wasserlassen zu tun, stoppen Sie den Fluss (ACHTUNG: Machen Sie die Übung nicht, wenn Sie zur Toilette gehen, da dies zu Harnwegsinfektionen führen kann, nur um die Muskeln zu lokalisieren, die trainiert werden sollten.)

Versuchen Sie dann, diese Muskeln für 5 bis 10 Sekunden zu straffen und zu halten. Entspannen Sie die Muskeln genauso wie Sie sich zusammengezogen haben. Wiederholen Sie die Übung jeden Tag dreimal täglich (morgens, nachmittags und nachts).

Warum sich die Mühe machen, wenn eine normale vaginale Entbindung die Vagina weit auslässt?

Der Hauptgrund für Frauen, die sich fragen, ob eine normale vaginale Geburt die Vagina weit hinter sich lässt, hängt damit zusammen Sexualleben. Schließlich wird die Welt der Frauen nach der ersten Schwangerschaft zu einer neuen Welt voller Neuigkeiten und Herausforderungen.

Ihr Körper verändert sich und sie macht eine Reihe von Anpassungen in ihrem Leben durch. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass die Frau nach der Geburt die Frau ist sollte 30 bis 40 Tage vor dem Sex geschützt werden, immer ärztliche Anweisungen respektieren.

Dies ist darauf zurückzuführen, dass die Gefahr von Infektionen und Beschwerden besteht, da sich die Region immer noch erholt. Nach dieser Zeit müssen die Frau und ihr Partner über die verschiedenen Situationen sprechen, die sie zu diesem Zeitpunkt betreffen können, wie z verminderte Libido, Angstzustände, Schmerzen, und sogar die Möglichkeit einer vaginalen Vergrößerung.

Die Schwangerschaft ist eine vollständige Phase, in der die Frau das Wunder der Gesta entdeckt. Sie brauchen sich keine Sorgen zu machen, ob eine normale Geburt die Vagina weit macht.

Wenn sich also die Frau im Voraus auf eine gesunde Ernährung in Kegel-Übungen konzentriert, gibt es keinen Grund zur Sorge, wenn die normale Geburt die Vagina weit hinterlässt. Genieße diese Etappe einfach mit Ruhe!

Siehe auch: Nachsorge nach der Mutterschaft
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