Wir Mütter wissen alle, wie wichtig das Stillen ist und dass die ersten sechs Lebensmonate ausschließlich gestillt werden. Aber auch wenn die Wissenschaft in der wirklichen Notwendigkeit und Wichtigkeit davon lebt, ziehen viele es vor, ihren Intuitionen zu folgen und vorzeitig Nahrung anzubieten. Daher haben wir beschlossen, die Zweifel an der Einführung von Lebensmitteln vor 6 Monaten und all ihren Vor- und Nachteilen zu klären.

Babys brauchen im ersten Lebensjahr noch mehr besondere Fürsorge, da sie völlig verletzlich sind und von Eltern und Bezugspersonen abhängig sind. Durch die richtige Ernährung erhalten Sie alle Nährstoffe, um richtig wachsen zu können. Und dies in dieser Liste der angemessenen Lebensmittel die Muttermilch ist das nährstoffreichste Lebensmittel und liefert immer noch Antikörper gegen das Baby, so dass es unverzichtbar und unabdingbar für die beste Entwicklung ist. Nach dem sechsten Lebensmonat bietet die Muttermilch nicht mehr alle notwendigen Nährstoffe und daher die Einführung neuer Lebensmittel, die diese Ernährungsbedürfnisse ergänzen.

Die Nahrungsaufnahme sollte schrittweise im sechsten Monat beginnen, wobei Säfte und Früchte abwechselnd angeboten werden, um dem Baby den Geschmack zu präsentieren und mögliche Nahrungsmittelallergien zu beobachten. Nach der Einführung von Obst steht das Gemüse und Gemüse auf der Speisekarte und erst nach Verkostung können alle einzeln in Form von Snacks und Suppen angeboten werden. Ihre Vorbereitung sollte auch anfänglich sein getrennt vom Rest der Familie, ohne zu würzen und mit einfacher Konsistenz zu schlucken. Die Konsistenz muss ebenfalls progressiv sein und von der Suppe bis zur Kartoffel, von der Kartoffel bis zu festeren Stücken, bis sie die Nahrung der Familie erreicht.

Frühe Einführung macht böse?

Obwohl es sich um eine internationale Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation für das ausschließliche Stillen handelt, brechen einige Kinderärzte diese Empfehlung und empfehlen die Einführung von Nahrungsmitteln vor 6 Monaten. Was kann aber passieren, wenn ich diese Einführung früh mache? Gibt es die Gesundheitsrisiken meines Babys? Oder ignorieren Sie einfach die Zweifel und folgen Sie der berühmten "meine Großmutter hat 12 Kinder großgezogen und im Alter von 4 Monaten Reis, Bohnen und Polenta gegeben und lebt"?

Vor dieser Bestimmung wurden viele Studien durchgeführt und ausschließlich gefütterte Säuglinge mit denen verglichen, die die Fütterung vor 6 Monaten erhielten. Und es kam zu dem Schluss, dass Babys, die vor dem Ende des sechsten Lebensmonats Nahrung erhalten hatten, sich früh entwöhnten und keine so nahrhafte und wichtige Nahrung für sie erhielten. Viele Fälle von Durchfall, die durch diese Nahrungsmittel verursacht wurden, wurden ebenfalls beobachtet und wirken sich direkt auf die Entwicklung des Babys aus. In diesem Zusammenhang eine größere Anzahl von Asthma und atopische Dermatitis, da würde dieser Schutz durch Muttermilch erhalten.

Für Frauen, die im Freien arbeiten, ist zu bedenken, dass der Mutterschaftsurlaub im Durchschnitt 4 Monate dauert und es ratsam ist, das Baby bis zum 6. Monat zu stillen, die Muttermilch durch das Melken oder das Bombinha abzunehmen und in Tassen oder Flaschen anzubieten. Wenn Sie nicht gestillt werden und die Formel verwenden, beachten Sie, dass alle Formeln in Brasilien von ANVISA genehmigt sind. Sie sind sicher und besitzen in ihrer Zusammensetzung die notwendigen Nährstoffe für die Entwicklung des Babys. Daher ist die Fütterungsperiode ab dem 6. Lebensmonat gleich.

So starten Sie die Lebensmitteleinführung?

Kinderärzte befolgen in der Regel einen Einweisungsbefehl, bei dem zuerst die Fruchtsäfte und dann die gekneteten Früchte angeboten werden sollten. Morgens im Intervall der ersten Fütterung des Tages eine kleine Menge Fruchtsaft anbieten, mit 30 ml beginnen können. Es kann mit Hilfe eines Löffels, einer Tasse oder der Flasche angeboten werden, wenn das Baby bereits verwendet wird. Fügen Sie keinen Zucker hinzu und weder Wasser noch bevorzugen Sie weniger säurefreie und süßere Früchte wie Limettenorange, die von Babys gut angenommen wird.

WICHTIG: Viele Babys können zu Beginn der Fütterung Reaktionen wie Verstopfung oder Durchfall haben. Es wird daher empfohlen, das gleiche Futter für 2 oder 3 Tage anzubieten, um mögliche Reaktionen zu beobachten.

Obst und Gemüse

Normalerweise werden die ersten Tests nicht gut angenommen, aber mit der Zeit gewöhnen sie sich an den Geschmack und der Geschmack passt. Bieten Sie den gleichen Saft für 2 bis 3 Tage an, bis Sie sich daran gewöhnt haben und mögliche Allergien oder Reaktionen analysieren. Nachmittags Imbissangebot das Zerkratzte oder zerkleinerte Früchte, Die besten Optionen sind Äpfel, Birnen, Bananen, Silber, Nanica oder Äpfel und können mit einem kleinen Löffel angeboten werden.

Beginnen Sie mit wenig, genug um zu schmecken und mit der Zeit gewöhnen Sie sich an die Aromen, die das Baby am liebsten selbst zeigt. Es ist leicht zu wissen, wann das Baby zufrieden ist, denn es schließt den Mund, wenn es sich weigert, mehr zu essen. Machen Sie die schrittweise Einführung jeder Frucht getrennt und bieten Sie alle zwei oder drei Tage an. Auf diese Weise können Sie in einem Monat die Gemüsesnacks anbieten.

Vorbereitung

Nachdem Sie sich an die Säfte und Früchte angepasst haben, füttern Sie Gemüse und Gemüse. Denken Sie daran, ohne zu würzen und mit sehr wenig Salz, da das Baby den Geschmack jedes Lebensmittels schmecken muss und es nicht notwendig ist, zu würzen. Beginnen Sie damit, mittags gemischte Kartoffeln mit Gemüse, Knollen und Gemüse anzubieten. Zuerst kannst du Schlag den Mixer oder kochen und das Sieb passieren. Mit der Zeit gewöhnt sich das Baby an die Konsistenz und Sie können die Suppe mit kleinen Stücken verdicken. Fleisch sollte zu Beginn der Einführung vermieden werden, da ihre Verdauung schwieriger ist und daher erst nach einiger Zeit eingeführt werden sollte.

Mittagessen erfolgreich angenommen? Das Abendessen kann auch angeboten werden! Wenn das Baby ein bestimmtes Essen nicht mag, versuchen Sie es ein paar Tage später erneut, die Reaktion kann anders sein. Nachdem Sie sich an die Babynahrung gewöhnt haben, fügen Sie kleine Fleischstücke oder Hühnchen in das Rezept ein, um den Geschmack zu erhöhen.

Die rechtzeitige Einführung von Lebensmitteln ergänzt die Ernährung, die für die richtige Entwicklung des Babys erforderlich ist, das bis zum ersten Lebensjahr mehr Aufmerksamkeit und Fürsorge erhalten muss. In den ersten Jahren werden die Essgewohnheiten des Kindes festgelegt. Bieten Sie also die gesündeste Ernährung an, da dies den Unterschied in Ihrer Ernährung für das Leben ausmacht.

Siehe auch: Rezepte der Suppe für Crescidinhos

Fotos: Papillas Sanutri